Стоун-терапия
Стоун массаж: модная терапия камнями
Cтоун-терапия, это один из древнейших методов релаксации и оздоровления, имеющий за своими плечами тысячелетнюю историю. В Китае горячие камни использовали для расслабления уставших мышц ещё во времена династии Чанг (2000–1500 лет д.н.э). Массаж горячими камнями позитивно влияет на деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, способствует нормализации артериального давления, стимулирует центральную и вегетативную нервную систему, снимает мышечную усталость и напряжение.
Локальное расширение сосудов под воздействие горячих камней способствует удалению и лишней жидкости из мышц и тканей и быстрому выводу конечных продуктов обмена. Особая энергетика камней устраняет напряжение и стресс, нейтрализует негативную энергию, вызывает положительные изменения в энергетическом поле человека. Для горячего стоун-массажа (температура камней варьируется от 45 до 55°С) обычно применяют вулканический базальт. Он содержит в себе элементы пяти стихий: огня, воды, воздуха, металла и земли, а потому обладает особо полезными свойствами. Благодаря своей пористой структуре, базальт медленно остывает и щедро делится с человеком своим теплом и положительной энергией. В Россию базальтовые камни привозят с островов Индонезии, из Перу и Аргентины, с Гавайских островов, где ранее наблюдалась активная вулканическая деятельность. Собирают их на побережье, отдавая предпочтение камням округлой или овальной формы. Дополнительной обработке базальт практически не подвергается, т. к. есть мнение, что, отшлифованный водой и ветром, он аккумулирует часть природной энергии. Базальт обладает способностью открывать энергетические каналы и успокаивать ум, способствует заземлению и фокусировке на физическом плане.
Весьма эффективной является техника массажа, в которой горячие и холодные камни (обычно используется мрамор, охлаждённый до температуры от 0 до-15°С) используются поочерёдно. Это приводит к сужению сосудов и капилляров кожи, устранению застоя венозной крови, повышению мышечного тонуса. В результате достигается улучшение обмена веществ, активируется вегетативная нервная система, а также эндокринная и иммунная системы.
В стоунтерапии используются различные масла (кунжутное, оливковое, масло из виноградных косточек и проч.), часто к основному маслу усиления желаемого эффекта добавляют ароматическое эфирное масло. Например, аромат чайного дерева хорошо применяется для снятия воспалений и раздражений, апельсин и грейпфрут помогают при целлюлите, запахи лимона, мяты и сандала используют для снятия отёчности кожи. Как и любой метод массажа, стоун-терапия имеет и свои противопоказания. Это любые обострения хронических заболеваний, в частности, бронхиальной астмы, острые инфекционные заболевания, беременность (горячие камни используются только на отдельных участках).
Мастера стоун-терапии уверены, что стоун-массаж действительно снимает самые различные стрессы и депрессии, хроническую усталость и напряжение, горячие и холодные камни заживляют душевные раны, проясняют ум.
Виды стоун-массажа
Существует несколько основных видов стоун-массажа. В зависимости от целей различают:
Существуют ли противопоказания для проведения стоун-массажа?
Как и при любом массаже, стоун-массаж противопоказан беременным женщинам, во время обострений любых хронических и острых инфекционных заболеваний, при повреждениях позвоночника и тромбозе глубоких вен, активной форме туберкулёза, при воспалении лимфатических узлов и гнойных процессах, при онкологических заболеваниях и доброкачественных опухолях, а также больным бронхиальной астмой и людям, нечувствительным к тепловому воздействию.
Итак, что же лечат стоун-массажем холодными и горячими камнями?
Стоун-массаж горячими камнями рекомендуется для:
Стоун-массаж холодными камнями обычно сочетается с массажем горячими камнями. Стоун-массаж холодными и горячими камнями поочерёдно рекомендуется для:
Стоун-массаж эффективен для лечения болей в спине, суставах, в шее, при мышечном перенапряжении, при растяжении мышц и связок, при бессонице и головных болях, стрессах, депрессиях, при нервном возбуждении или беспокойстве, при резких перепадах настроения, в борьбе с анорексией, булемией и другими проблемами пищеварения, при запорах, остеохондрозе, менструальных болях, атрофии мышц, колитах, остеомиелите, контрактурах при варикозном расширении вен и солнечном ожоге.
Каков принцип лечебного воздействия стоун-массажа?
В стоун-терапии используется такое свойство камней как способность отлично проводить тепло или холод. Стоун-массаж горячими камнями, нагретыми до температуры от 40 до 60 С°, способствует расширению кровеносных сосудов, улучшению кровообращения и лимофоотока в том месте, где лежит камень, что в конечном итоге ускоряет обмен веществ в тканях и вывод из организма шлаков, вредных токсинов.
Стоун-массаж холодными камнями температурой от 12 до 18 С, позволяет сразу же после стоун-терапии горячими камнями сужать сосуды и капилляры, тем самым ликвидирует застой крови и лимфы в венах, кровь интенсивнее поставляет в мышечные и другие ткани кислород и питательные вещества, в результате повышается тонус и улучшается настроение.
Благодаря чередованию горячих и холодных камней во время стоун-массажа на тех участках тела, при избыточном весе, из-за перепадов температур жировые ткани начинают интенсивно расщепляться, в результате чего достигается заметный эффект похудания и фигура посетительницы изменяется — моделируется по её желанию.
Почему стоит попробовать стоун-массаж?
Стоун-массаж стоит попробовать не только потому, что он целебен — волшебным образом снимает стрессы, накопившуюся усталость, душевную пустоту, восстанавливает биоэнергетический баланс, но и потому что стоун-массаж — это сказочно приятная процедура!
Регулярные сеансы стоунтерапии помогают адаптироваться организму к стрессам, снять синдром хронической усталости, укрепить иммунную систему, исцелиться физически, энергетически и духовно. С давних времён энергия камней притягивала к себе людей, их вибрации способны восстанавливать здоровье, снимать энергетические блоки и балансировать энергию.
Стоунтерапия — как массаж камнями может улучшить ваше здоровье
Термин «стоунтерапия», наверняка, знаком многим, но далеко не все знают, что он означает. Стоунтерапия – это массаж гладкими камнями, который проводится в лечебных и оздоровительных целях. Наука о таком способе оздоровления человеческого организма зародилась более 2000 лет назад в Индии.
Стоун терапия — особенности
Такой необычный вид массажа приобрел популярность во всем мире в 1993 году благодаря доктору Мэри Нельсон, которая при массаже использовала разогретые камни для уменьшения мышечной боли. Сейчас стоунтерапия является доступной процедурой в большинстве SPA и массажных кабинетах.
Массаж гладкими камнями имеет свои особенности. Прежде всего, для проведения такой процедуры подходят лишь камни, имеющие сплющенную форму, при этом они обязательно должны быть разной температуры – высокой и низкой.
Камни, которые используются для проведения массажа, должны характеризоваться слегка пористой структурой, быть гладкими, хорошо скользить по телу и долго сохранять тепло. Пористая структура камня способствует глубокому очищению кожи и выводу токсинов из организма.
Терапевтический эффект при проведении массажа достигается благодаря активации биологических точек организма. Изначально, когда только возник этот вид терапии, камни нагревали естественным путем под воздействием солнечных лучей. В современной косметологии их греют в воде, используя для этого специальные нагревательные приборы.
Виды камней для стоунтерапии
Для проведения массажа подходят натуральные камни, которые образовались из вулканических пород. Чаще всего для проведения терапевтической процедуры используется базальт, который долго сохраняет тепло.
При контакте с телом нагретых базальтовых камней происходит расслабление мышц, смягчение тканей и расслабление всего организма. Холодные камни применяются для снятия жара и нормализации температуры тела, в этих целях массажистом используется мрамор.
Традиционно для горячей терапии применяется 40-50 разогретых черных базальтовых камней сплющенной формы, температура которых составляет около +50°С. Для холодного массажа используется 18-20 охлажденных мраморных камней температурой от 0 до +10°С.
Еще одна популярная разновидность материала, применяемого при стоунтерапии — жадеит. Этот полудрагоценный минерал благотворно воздействует на центральную нервную систему. При этом виде оздоровительной процедуры также иногда могут применяться такие породы природных камней, как горный хрусталь и розовый кварц.
Польза массажа камнями для человеческого организма
Главная задача проведения такой процедуры заключается в релаксации организма и расслаблении мышц. Результатом проведения этого общеукрепляющего и оздоровительного массажа становятся такие положительные изменения:
Сторонники нетрадиционной медицины считают, что поочередное воздействие разных температур на человеческое тело, при котором достигается расслабление мышц, оказывает благоприятное действие на сердечно-сосудистую, нервную, иммунную и эндокринную системы.
Стоунтерапия, показания и противопоказания
Стоунтерапия имеет свои показания, к их числу принадлежат:
Стоунтерапия — наиболее значимые противопоказания:
Наличие этих заболеваний не является абсолютным противопоказанием к проведению терапии. Опытный и высококвалифицированный специалист подбирает камни, которые не будут оказывать негативного воздействия на организм каждого пациента.
Этапы проведения процедуры
Один сеанс длится 45-90 минут, продолжительность процедуры зависит от конкретной проблемы со здоровьем. Чтобы массаж был эффективным, проводить его нужно в хорошо проветренном помещении под легкую расслабляющую музыку.
Состоит процедура из трех этапов:
По окончании проведения сеанса стоунтерапии рекомендуется немного полежать и отдохнуть. В некоторых массажных и SPA-салонах клиентам предлагают чашечку зеленого чая, оказывающего тонизирующее действие на организм.
Стоунтерапия — натуральный массаж камнями
В этом материале мы расскажем вам о стоунтерапии — процедуре, которую оценит даже требовательный заказчик. Это методика, которой тысячелетиями пользуются мастера для достижения оздоравливающего, омолаживающего, укрепляющего иммунитет эффекта. Рассказываем о том, как проводить сеансы со стороны мастера массажа для своих клиентов или в домашних условиях для близких.
Что такое стоунтерапия? Какие камни используют?
Стоунтерапия зародилась в Древнем Китае. Ее особенность в том, что во время сеанса массажа мастер использует нагретые до нужной температуры камни. Как правило, для нагревания в массаже используют вулканические породы вроде базальта, в то время как белый мрамор принято относить к холодным.
Камушки, применяемые в стоунтерапии, характеризуются особой формой: плоской и округлой формой, а их поверхность отшлифована, хотя в некоторых случаях (например, для очищения кожи) используются шероховатые экземпляры.
Нередко массаж лица выполняется с помощью различных полудрагоценностей, которые, по мнению профессионалов, обладают уникальной энергетикой, свойствами. Естественно, стоимость таких атрибутов высока, она отражается на цене самого массажа, что не останавливает ценителей, кто верит в благотворное воздействие минералов.
Тепло, которое отдают черные камни, постепенно прогревает тело, улучшает кровоток. За счет этого эффекта повышается приток кислорода, а также полезных питательных веществ к органам. А использование белых камушков позволяет снять боль и воспалительные процессы.
Для черных камней применяются специализированные нагреватели, обеспечивающие их подогрев до температуры от 45 до 55 градусов. При этом температура белых камней зависит от выбраной методики и находится в пределах от 0 до +10 градусов.
Для стоунтерапии важна обстановка кабинета. Как правило, во время сеанса создается умиротворяющая атмосфера, в которой звучит расслабляющая музыка, а свет приглушен. Нередко к этому добавляются приемы ароматерапии, что позволяет пациенту настроиться на процедуру, максимально расслабившись.
Грамотное выполнение массажа дает положительный разнонаправленный результат:
То, что доктор прописал: кому показана стоунтерапия?
Людям, которые испытывают проблемы с:
Горячие или холодные: проведение стоунтерапии с использованием разной температуры
Камни нагревают до температуры 44-55 градусов. Зачастую их смазывают ароматической жидкостью, после этого выкладывают на тело клиента. Это полезно комбинировать с сеансами массажа. Стоунтерапия расширяет кровеносные сосуды, расслабляет мышцы, ускоряет обмен веществ и кровоток. Разогретые камни оказывают воздействие на глубокие слои мышц, что обеспечивает мощный обезболивающий эффект, который усиливает еще и общее расслабление организма. Стоунтерапия борется с бессонницей лучше многих лекарственных средств.
Сеансы с использованием холодных камней (от 0 до +10 градусов) — отличная методика, которая повышает иммунитет, борется с затрудненным дыханием, хроническим синуситом. Стоунтерапию проводят для обезболивания травм и растяжений, избавления от головной боли.
А можно все вместе? Рассказываем о проведении стоунтерапии с использованием горячих и холодных атрибутов за один раз!
Мощнейший эффект повышения иммунитета, улучшения кровообращения, улучшения состояния кожи, вывода токсинов из организма — и это еще не все положительные стороны такой процедуры. Горячие камни расширяют кровеносные сосуды, холодные — сужают, что “бодрит” все системы организма.
Подробно о выборе камней для массажа
Для начала определитесь: для чего вы хотите проводить стоунтерапию для члена семьи в домашних условиях или какого эффекта ожидает ваш клиент. От этого напрямую зависит выбор вида камней. Рассказываем подробно о каждом из них.
Базальт. Если вы проводите сеанс стоунтерапии горячими камнями, то следует присмотреться к этой магматической породе черного или серого цвета. Базальт отлично удерживает тепло. Вы можете купить маленькие камешки из этой породы для работы с пальцами ног, а также камни среднего и крупного размера для зон спины, живота, ног.
Белый мрамор, нефрит, сланец подходят для холодных сеансов массажа, так как хорошо держат низкую температуру.
Топаз, аметист, малахит, агат, авантюрин, янтарь. Эти полудрагоценные камни используются в качестве проводника нужной человеку энергии, для воздействия на определенную сферу жизни.
Этапы сеанса стоунтерапии
Традиционно массаж начинается снизу вверх: от стоп к шее. При этом пациент должен немедленно сообщать о появлении дискомфорта, после этого тактика стоунтерапии должна быть скорректирована или же кардинально изменена.
После массажа человеку рекомендуют отдохнуть и выпить зеленого чая. Специалисты уверены, что этот напиток позволяет повысить эффект стоунтерапии за счет ускорения обменных процессов.
А теперь обо всем подробнее: правила проведения стоунтерапии, техника и приемы
Как проводить стоунтерапию в домашних условиях?
Домашние сеансы стоун-терапии проводят по той же схеме, что и профессиональные. Такие процедуры дают отличный расслабляющий эффект, помогают избавиться от бессонницы, умеренных головных болей. Домашний массаж проводят по той же схеме, что и профессиональную процедуру. Будьте аккуратны с температурой: не перегрейте. Подогревать можно в горячей воде. После того, как вынимаете камни из воды, протирайте их полотенцем и только потом выкладывайте на тело вашего “клиента”. Такая массажная процедура будет отличным вечерним подарком для любимого человека и поможет вашим близким сэкономить деньги на сеансах у специалиста.
Как выполнять стоунтерапию холодными камнями?
Многих людей останавливает страх того, что сеанс массажа не окажет расслабляющего воздействия. Напротив, охлажденные камни нагреваются от тела и помогают получить расслабляющий разогревающий эффект, который многим пациентам кажется еще приятнее, чем горячий массаж. Организм начинает работать активнее, потому что старается прогреть охлажденные участки, все внутренние процессы запускаются “на полную мощность”. Сеанс массажа выполняется по той же схеме, что и горячий, только камни не нагреваются, а охлаждаются. Отличие от процедуры с использованием нагретых камней заключается в том, что во время ее проведения мастер просит клиента сделать глубокий вдох и выдох, только потом кладете на тело. Холодный камень не кладут рядом с лицом, как это делается в предыдущей методике. Сначала прорабатывается зона живота, внешние области рук и ног, а затем пациенту помогают аккуратно перевернуться на живот.
Противопоказания к проведению стоунтерапии
Таким образом, можно констатировать тот факт, что записываться на стоунтерапию следует лишь после консультации с терапевтом. Если же вы не имеете противопоказаний, то массаж непременно принесет пользу вашему здоровью. К тому же, сама процедура массажа очень приятна и доставит вам наслаждение.
О чем нужно знать перед выполнением процедуры стоунтерапии?
Представителям каких профессий полезно изучить стоунтерапию?
Секретами стоунтерапии полезно овладеть и тем, кто хочет помогать родным и близким, делая массаж после тяжелого рабочего дня. Даже домашние сеансы массажа обладают заметным расслабляющим воздействием, избавляют от легких головных болей и бессонницы без употребления лекарственных препаратов.
Можно ли научиться правилам выполнения стоунтерапии самостоятельно?
Для ответа на этот вопрос стоит ответить на другой: почему процедуры у одного мастера массажа могут быть намного эффективнее, чем сеансы у другого специалиста при условии выполнения одной и той же методики стоун-терапии? Почему первый может лечить головную и мышечную боль в любых областях, улучшать состояние больных вегето-сосудистой дистонией, оказать антивозрастной эффект, а второй способен только расслабить клиента на короткий срок? Все дело в знаниях, которыми обладает специалист.
Какого размера выбрать камни для воздействия?
Как учесть индивидуальные особенности организма каждого пациента, чтобы не навредить ему?
Как оказать наибольший расслабляющий эффект при воздействии на минимальное число точек?
Как подготовить кабинет к процедуре?
Какие зоны стоит проработать во время стоун-массажа?
Как правильно соединить вместе горячую и холодную методику?
Грамотный мастер знает ответы на эти вопросы и умеет решать серьезные проблемы пациентов, а специалист, который изучал методику самостоятельно, к сожалению, сможет оказать только минимальный расслабляющий эффект, который будет сопровождаться риском возникновения осложнений, ведь человек, проводящий процедуру, не знает ее основ и не умеет учитывать индивидуальные особенности клиента.
Стоун-терапия — древнейшая методика массажа, которая эффективна только при соблюдении всех правил ее выполнения, которые передаются из поколения в поколение. Для этой техники важно знание анатомии и умение работать с энергией человека — навыки, которые сможет передать только практикующий специалист. К сожалению, из-за кажущейся легкости выполнения сеанса, сегодня появилось много “псевдомастеров”, которые обучают тайнам стоунтерапии. Остерегайтесь таких специалистов, если хотите овладеть методикой для достижения действительно хороших результатов для своих клиентов.
В Школе мастеров массажа курс стоун-терапии проводит мастер с большим практикующим опытом работы, которым он с радостью делится со своими студентами. Если вы знакомитесь с процедурой в сфере массажа впервые — это совсем не страшно, ведь мы бесплатно предоставляем все необходимые расходные материалы, а также массажный стол на дом на время обучения.
Хотите начать карьеру в сфере красоты и здоровья? Кажется, для этого настало лучшее время!
Stone massage что это
Стоун массаж. Что это такое, описание процедуры, техника
Стоун массаж. Что это такое, описание процедуры, техника
Стоун-массаж считается особой технологией, задействующей горячие камни при выполнении массажа. Такая терапия – это сочетание физического воздействия и мануальной процедуры. Поэтому массажная техника подходит для лечения ЦНС, опорно-двигательного аппарата.
Что такое стоун-массаж
Стоун массаж – это такое использование специфической стоун-терапии, которая основана на применении специалистом самоцветов в период выполнения массажной техники. Задействуют их в разных целях, а подбирают по некоторым параметрам.
Камни для проведения процедуры могут быть:
Для нагрева тела в основном задействуют породу в виде базальта. Светлый мрамор классифицируют, наоборот, к прохладным самоцветам. Самоцветы, задействованные в стоунтерапии, обладают плоской, округлой и отшлифованной поверхностью. Несмотря на это, стоун-процедуры не исключают наличия экземпляров и с шероховатой поверхностью. 
Массаж лица не редко производится разнообразными полудрагоценными самоцветами, которые характеризуются особой энергетикой и качествами. Именно поэтому цена подобных камней в основном довольно высокая и влияет на стоимость самого стоун-массажа.
Тепло, которое отдают черные самоцветы, поэтапно нагревает тело, что положительно влияет на кровоток. Благодаря этому улучшается приток кислорода к различным органам, а также полезных и питательных элементов. Также это влияет на обмен веществ, который положительно отражается на здоровье. Эффект сильно увеличивается при повторном разогреве проблематичного участка тела.
Стоун-терапия имеет несколько направлений. Поэтому определенные точки туловища и некоторые камни могут определяться только высококвалифицированными мастерами относительно особенностей тела, установленных задач и других факторов.
В стоун-терапии очень важна планировка кабинета для проведения массажа, которая должна иметь умиротворяющую атмосферу с расслабляющей музыкой и приглушенным искусственным светом. Дополнительно могут быть добавлены элементы ароматерапии, что помогает клиенту полностью расслабиться и настроиться на терапию. 
Массажные камни после каждого сеанса в обязательном порядке обрабатывают и дезинфицируют. Для разогрева черных самоцветов до температурного режима от 44 и до 55 ℃ используют специальные нагреватели, а показатель белых относительно выбранного метода, варьируется от 0 и до 25 ℃.
Массажная техника включает несколько этапов, описанных в следующих пунктах:
Начинать массаж необходимо снизу-вверх (от стоп к голове). В этот период клиент должен сразу уведомлять о возникновении неприятных ощущений, что повлияет на корректировку тактики терапии. После массажа пациенту предлагается отдых и прием зеленого чая, поскольку именно этот горячий напиток позволяет повысить результат от стоунтерапии за счет увеличения обмена веществ.
Польза и эффективность
Стоун массаж – это такое применение альтернативной медицины, которое поможет при следующих патологиях:
Данные процедуры влияют на повышение эндорфинов, отвечающих за настроение и являющихся одним из способов избавления от депрессивного состояния. Благодаря стоун-терапии в косметологии можно приостановить процессы старения тела.
Специалисты считают, что данные процедуры помогают в следующем:
Данная техника является уникальной, поскольку на человека воздействует 5 основных аспектов:
Показания и противопоказания
Стоун-массаж считается отличным методом для реабилитации мышечных тканей, суставов, которые не имеют воспалительных процессов. Также техника помогает при вывихах, ушибах и растяжениях. 
Стоунтерапия рекомендуется при наличии таких патологий:
Несмотря на то что техника имеет довольно обширный список положительных возможностей, у нее присутствует и ряд противопоказаний.
Чтобы не нанести вред организму и не усугубить существующую проблему, клиентам с психическими, неврологическими проблемами, а также больным с наличием онкологии или других опасных патологий терапия не производится. Противопоказания распространяются и на беременных женщин.
В следующем списке перечислены факторы, при которых техника с применением самоцветов запрещена:
Какие используют камни
Стоун-массаж зачастую задействует базальт. Это такая легкая порода с пористой структурой, которая имеет вулканическое происхождение. Для осуществления терапии задействуют плоские камни округлой либо овальной формы.
Базальт чаще всего используется в процедуре Стоун массажа
Габариты базальта будут зависеть от назначения. Он отлично сохраняет и отдает тепло. Для массажа его нагревают до 55 ℃. Когда он остывает до 44 ℃, его заменяют другим самоцветом и вновь нагревают. Горячий базальт зачастую совмещают с белым мрамором, который охлаждают до температуры 0 – 10 ℃ тепла.
Для массажирования лицевой области задействует жадеит, который является твердым минералом.
Для проведения терапии могут быть применены натуральные полудрагоценные камни. В основном задействуют следующие:
Вышеперечисленные минералы способны иметь неправильную форму. Их зачастую применяют для воздействия на чакры.
Виды стоун-массажа
Стоунтерапия имеет несколько разновидностей, которые отличаются друг от друга техникой выполнения и ожидаемым эффектом.
Основными видами процедуры считаются следующие:
| Вид массажа | Краткое описание |
| Классический | Процедуру выполняют с помощью нагретых самоцветов. В результате происходит расслабление мышц, улучшается обмен веществ и кровообращение. |
| Корректирующий | Состоит из нескольких этапов. Изначально проводится гидромассажная ванна с применением базальта и других минеральных элементов. В результате организм насыщается железом, кремнием, магнием и солями. После выполняется техника с применением как горячих, так и холодных самоцветов для моделирования силуэта, уменьшения массы тела. Далее выполняется очищение тела с помощью скраба базальтовой породы, благодаря которому кожный покров подвергается очищающему и противовоспалительному воздействию. В результате улучшается циркуляция крови. Затем происходит обертывание тела минеральная маской, состоящей из разных растительных экстрактов и кристаллов базальтовой породы. Благодаря ей кожа разглаживается и из организма выводятся вредные вещества. В конце происходит увлажнение тела.  |
| Массаж в области декольте, лица и головы | Для осуществления терапии задействуют горячий базальт вместе с холодным мрамором. В результате происходит лифтинг и омоложение кожного покрова. При воздействии на ушную раковину специалисты могут применять жадеит либо кристаллы розового кварца. |
| Моделирующий | При воздействии самоцветов осуществляется антистрессовое воздействие на весь организм. Также процедура позволяет избавиться от лишнего веса и смоделировать форму тела в пожилом возрасте. |
| Омолаживающий | Для проведения терапии задействуют полудрагоценные лечебные самоцветы в виде розового кварца, авантюрина и горного хрусталя. Процедура позволяет полностью расслабиться и получить приятные эмоции. |
Процедура, выполняемая с помощью камней, может включать 2 группы массажа, а именно:
Зоны воздействия массажа
Стоун массаж – это такое сочетание определенных действий, при которых необходимо учитывать общее самочувствие организма и индивидуальные потребности телосложения человека. Это связано с тем, что в процессе терапии участие принимают абсолютно все части тела, начиная с ушных раковин и заканчивая пальцами ног. 
При выполнении массажа лица движения, как правило, проводят непосредственно по массажным линиям путем давления на активные точки. При наличии головной боли особое внимание рекомендуется уделить затылочной и височной области головы.
Тайский вид массажа способен провоцировать воздействие на такие органы человека как, позвоночник с желчным пузырем, почками, печенью и кишечником. Для этого камни располагают в некоторых зонах позвоночника. Полного расслабления можно добиться путем размещения самоцветов по хребтовой области с двух сторон, попутно разминая боковые мышцы.
Требуется массировать руки с ногами, стопами, коленями и ладонями. Данная процедура особенно полезна тем людям, которые находятся в течение дня на ногах либо в некомфортной обуви. Дополнительно стоит массировать участки между пальцами, а также ступни и щиколотки. 
Несмотря на то, какая техника массажа была выбрана, он все равно положительно повлияет на здоровье и нормализует самочувствие тела, а также улучшит энергетический баланс всего организма.
Подготовительный процесс
Для осуществления процедуры необходимо задействовать камни овальной формы, без трещин и с плавными гранями. Ширина должна варьироваться в пределах от 3 и до 5 см, длина самоцветов должна составлять примерно 4 – 8 см.
Перед выполнением терапии камни должны быть абсолютно чистыми. Для этого рекомендуется задействовать соляной раствор либо спирт, которыми протираются самоцветы. Благодаря очищению они лишаются негативной энергетики, которая могла накопиться при выполнении предыдущего массажа.
После подготовки камней требуется подготовить кожу. С области лица понадобится удалить всю косметику. Для этого допустимо воспользоваться лосьоном либо тоником, кремом либо маслом, подходящими к определенному виду кожи. Чистка эпителия требуется для того, чтобы самоцветы плавно скользили по туловищу.
В терапии самое главное, чтобы тело было не только чистым, но и расслабленным. За счет этого допустимо добиться нужного результата.
Для этого рекомендуется выкинуть все негативные эмоции из головы, а именно неурядицы с проблемами, волнениями и страхами, оставив позади неоконченные дела. До проведения терапии следует полностью отключить телефон. Благодаря подготовительному процессу допустимо настроиться на терапию.
Перед началом процедуры специалист обязательно должен подготовить тело, выполнив разогревающие мягкие массажные движения с использованием ароматических масел.
Алгоритм проведения массажа
Стоун массаж – это такое специфическое выполнение массажной техники, алгоритм которой заключается в следующем:
Длительность терапии варьируется от 20 и до 80 мин. При выполнении контрастной процедуры изначально массаж проводится горячими самоцветами, а затем холодными. По прошествии определенного периода времени их необходимо поменять местами. 
Подобным способом необходимо массажировать область лица. Камни следует располагать на лбу, подбородке и под глазами. Массаж направлен на разглаживание морщин, улучшение состояния кожного эпителия, а также на его омоложение и свежесть.
Главными принципами стоунтерапии выступают следующие:
При выполнении комбинированного массажа допустимо восстановить здоровье и психологическое состояние клиента, а также добиться расслабления.
Массажные приемы и техники
Специалистами выделено 3 главные массажные техники воздействия на организм:
Для всех массажных техник приемы выполнения одинаковы. Разница существует исключительно в выборе самоцветов и длительности сеанса. Отдельным видом стоит стоунтерапия лица, которая предполагает локальное прорабатывание для снятия изменений кожного покрова, устранения отечности и корректировки овала лица. 
При выполнении процедуры требуется придерживаться следующих пунктов:
На продолжительность терапевтических сеансов влияют поставленные задачи, противопоказания с ограничениями. Курс, как правило, состоит из 20 сеансов. Убрать волнение и стрессовые состояния допустимо провести 2 сеанса в 7 дней.
Такая терапия, как стоун-массаж, – это технология, которая позволяет вылечить нервную систему, опорно-двигательный аппарат и различные внутренние органы. При этом процедура позволяет человеку достичь расслабления и зарядиться энергетикой камней.