Восстановление легких после коронавируса
Восстанавливаются ли легкие после COVID-19? Да. Но нужно не пропустить сроки реабилитации и серьёзно отнестись к рекомендациям врача.
Новая коронавирусная инфекция, вызванная SARS-CoV-2, недостаточно изучена, однако ясно, что она наносит вред всем органам и тканям человека. Вирус проникает в организм через слизистые оболочки носа, глаз, глотки. Первые симптомы появляются на 2-14 день. Обычно это повышение температуры выше 37.5 градусов Цельсия, насморк, потеря обоняния, сухой кашель, послабление стула, слабость и головная боль. На 6–10 сутки от момента появления первых симптомов могут начать беспокоить одышка, боль в груди, усиление кашля. Это тревожные симптомы, говорящие о поражении легких и требующие проведения дополнительного обследования: компьютерной томографии легких, измерения насыщения крови кислородом (сатурации).
Легкие после COVID-19
Попадая в организм человека через слизистые оболочки дыхательных путей SARS-CoV-2 вызывает мощнейшую воспалительную реакцию. Активируются иммунные клетки, вырабатывается колоссальное количество воспалительных веществ (воспалительных цитокинов). Интенсивность этой реакции скорее всего обусловлена генетически. Именно интенсивностью воспалительной реакции и определяется тяжесть поражения легочной ткани по данным исследований. В легочной ткани поражение при COVID-19 обусловлено как поражением самих альвеол (в которых происходит газообмен и кровь насыщается кислородом из воздуха) нашими собственными иммунными клетками так и поражением легочных сосудов, оплетающих альвеолы. Степень поражения легких можно определить при помощи КТ (компьютерной томографии).
Таблица 1. Поражение лёгких при COVID-19
Процент поражения легочной ткани
Поражена часть лёгкого. Небольшое затруднение дыхания.
Какие травы можно детям после года
Информация о доставке будет отображаться для региона:
Москва Да, выбрать Нет, выбрать другой город
Информация о доставке будет отображаться для региона:
Москва Да, выбрать Нет, выбрать другой город
В течение первых месяцев жизни малыш потребляет только один продукт: материнское молоко либо искусственную детскую смесь. По мере взросления в его рацион вводят новые блюда и напитки. Для молодых мам всегда актуальны вопросы о полезности тех или иных продуктов, об их влияния на детский организм. В данной статье мы постарались дать развернутый ответ на вопрос, какой чай можно давать ребенку.
Детям до 2 лет пить этот напиток не рекомендуется, потому что:
1) В нем присутствуют дубильные вещества, в частности танины, которые связывают железо и препятствуют его усвоению в организме. Таким образом, употребление чая маленькими детьми может вызвать анемию (дефицит железа).
2) Содержащиеся в нем алкалоиды, а именно теин (чайный кофеин), способствуют возбуждению нервной системы и учащению сердцебиения. Также из-за него нарушается образование витамина D в организме, что может привести к развитию рахита.
3) Из-за наличия в нем пуриновых оснований в организме скапливается большое количество мочевой кислоты, которую детские почки не в силах вывести. А это нехорошо сказывается на общем состоянии малыша: он становится раздражительным, беспричинно ноет, на его коже могут появиться небольшие высыпания, также не исключено возникновение рвоты.
4) Этот напиток вреден для зубной эмали. При взаимодействии находящейся в чайном настое щавелевой кислоты с кальцием зубов, она разрушает его и откладывает красящие пигменты на эмали.
Для взрослых данные эффекты ощутимы лишь при употреблении слишком крепкого напитка или большого его количества, а на детский организм способна оказать влияние даже небольшая порция.
Из вышесказанного следует, что поить детей тем чаем, который употребляют взрослые, нежелательно. Итак, какой же чай можно пить малышам?
Чай для детей от 6 месяцев
Не так давно на рынках страны появились чаи, предназначенные специально для детей до года. Начиная с 6 месяцев их можно давать ребенку: поначалу маленькими порциями и слабо заваренными. В таком продукте нет чайных листьев — ни черных, ни зеленых. Они представляют собой порошки из целебных трав, фруктов и ягод или наборы трав. Заваривая такой порошок, мы получаем светло-оранжевую жидкость с приятно-сладковатым вкусом и тонким ароматом. Ее сладкий вкус обеспечен добавлением в порошок натуральных органических соединений, выполняющих роль сахара, поэтому добавлять его нет необходимости, что является большим плюсом. Так как при расщеплении этих органических соединений образуется глюкоза, то для организма такой продукт станет постоянным ее источником. Однако употреблять в больших количествах порошковые чаи не рекомендуется, лучше пить травяные.
Чай для детей от года
Чай для детей от двух лет
Как приготовить чай для ребенка от двух лет и правила по его употреблению
Понятно, что настоя должно быть не много и он должен получиться некрепким, поэтому нужно взять чашку объемом 150 мл, насыпать в нее 1/4 ч.л. заварки и залить кипятком. Настаивать следует не более 30 секунд, после процедить.
Как сделать чай еще полезнее?
Чай с медом
Для улучшения вкуса чайного настоя намного полезнее добавлять вместо сахара мед. Дело в том, что сахар не несет в себе никакой пользы, а о целебных свойствах меда известно всем. Единственная проблема: детям-аллергетикам частое потребление меда может навредить.
Правильное употребление чайного напитка полностью исключит его отрицательно влияние на органы пищеварения детей и будет нести в себе только пользу для подрастающего организма.
Фитотерапия простудных заболеваний: ОРВИ и гриппа у детей
В холодное время года дети разного возраста часто сталкиваются с простудными заболеваниями. Родители стараются выбрать такие медикаменты, которые являются доступными и эффективными.
К сожалению, при частом использовании химических средств возникает риск развития осложнений, аллергических реакций. Эффективно устранить простуду у малышей поможет фитотерапия, которая считается безопасной альтернативой аптечным препаратам.
Общие правила фитотерапии у детей
Натуральные растительные средства не только ускоряют выздоровление ребенка, но и восстанавливают нарушенные функции органов. Применяется фитотерапия при простудных заболеваниях у детей с давних времен, такие процедуры доказали свою эффективность. Правильное применение фитопрепаратов позволяет усилить выведение из детского организма токсических веществ, повысить иммунитет.
Чтобы лечение простуды у детей было эффективным, нужно использовать проверенные растительные средства. Необходимо учитывать свойства лекарственных растений, строго соблюдать дозировку при приготовлении любых средств. Эффективной фитотерапия против простудных заболеваний может быть в комплексе с медикаментозными препаратами. Родители должны придерживаться таких правил при лечении детских простудных болезней:
лекарственные растения не подходят детям-аллергикам;
!хранить травы необходимо правильно;
!фитопрепараты должен назначать педиатр;
!отвары, настои на основе трав не подходят новорожденным;
!травы имеют ряд противопоказаний.
Известно, что при вирусных инфекциях имеет место поражение сосудистой стенки с нарушением ее проницаемости, что проявляется у детей в виде носовых кровотечении, экхимозов, иногда кровоизлияниями во внутренние органы. Возникает необходимость в применении средств, укрепляющих сосудистую стенку; к ним относится в том числе рябина черноплодная. Кроме Сахаров, этот вид рябины содержит значительное кол ячество дубильных веществ, витамины Р, каротин,витамин С и микроэлементы: Мо, Mg, Сu, Мn и много йода. Черноплодная рябина применяется в виде сока, сиропа, свежих и засахаренных ягод.
При вирусных инфекциях рекомендуется питье из сока черноплодной рябины: 1 столовую ложку на стакан кипяченой воды.
В острый период болезни при высокой температуре полезны разнообразные кислые напитки, среди которых особой популярностью пользуются клюквенные морсы.
Клюква особенно полезна детям, склонным к инфекции мочевыводящих путей, т. к. содержащаяся в ней бензойная кислота оказывает дезинфицирующее и бактерицидное действие на мочевые пути. Ягоды собираются поздней осенью до выпадения снега или ранней весной.
Клюква может быть применена при лихорадочных заболеваниях в виде отваров, киселей и настоев. Не менее полезны различные напитки из брусники (Vaccinium vitis-idaea L.).
Применяются ягоды и листья, которые собирают до цветения растения и в период плодоношения. Кроме мочегонного и дезинфицирующего эффекта, ягоды и листья брусники укрепляют сосудистую стенку за счет содержания в них большого количества дубильных веществ.
Из ягод готовят варенья, сахаренья, морсы.Листья применяют в виде отваров: 1 столовая ложка листьев на 400,0 воды, кипятить 15 минут, настоять 2 часа, дают детям от 1 десертной до 2 столовых ложек 4—5 раз в день. Следует помнить, что злоупотребление отваром из листьев брусники ведет к вымыванию солей калия.
Листья и почки березы бородавчатой (Betula verrucosa Ekrh.) обладают фитонцидными свойствами и применяются в качестве потогонного, мочегонного, противовоспалительного и антисептического средства.
Из листьев и почек березы готовят настои, отвары и настойки.Детям предпочтительнее давать отвары березовых листьев:1 столовая ложка резаных листьев на 1 стакан воды, кипятят 15 минут и детям от десертной до 2 столовых ложек 3—4 раза в день до еды, разбавляя теплой водой.
Березовые почки можно заваривать как чай из расчета 1 чайная ложка почек на 200,0 кипятка, пить детям от 1/3 до 1/2 стакана 3 раза в день по возрасту.
При заболеваниях верхних дыхательных путей, особенно при ОРВИ, осложненной бронхитом, применяют свежий березовый сок — 1/4—1/2 стакана 3—4 раза в день. В качестве потогонного средства при гриппе и лихорадочных состояниях с успехом применяется настой цветков бузины черной (Sambucus nigra L.): 1 столовая ложка на 200,0 кипятка, настоять 3 часа.
К готовому настою добавить 1—2 столовые ложки липового меда и применять детям так же, как отвар березовых листьев.
Фитотерапия в остром периоде ОРВИ у детей
Остановимся на средствах, применяемых при вирусных инфекциях, в основном в острый лихорадочный период в течение 7—10 дней. В периоде выздоровления от ОРВИ и для профилактики осложнений следует применять растительные средства общеукрепляющего действия.
Острые респираторные заболевания часто сопровождаются воспалением слизистой носа (риниты, носоглотки (фарингиты, ларингиты) и трахея (трахеиты, поэтому остановимся на фитотерапии этих заболеваний.
Симптомы ринита в виде заложенности носа, обильных серозных, а затем гнойных выделений особенно часто наблюдаются при аденовирусной, респираторно-синцитиальной и парагриппозной инфекции.Отличными растительными средствами для лечения ринитов в эту фазу болезни являются:
!сок или настой листа мать-мачехи
!отвар листьев репешка обыкновенного
!настой чеснока или лука в воде или масле
!морковный и свекольный соки
Сок алоэ (Aloe arborescens MilL получают путем выжимания из листьев 3—4-летнего алоэ и закапывают в нос 3—4 капли в обе ноздри 3—4 раза в день. Сок алоэ в нос нельзя закапывать одновременно с нафтизином и санорином, т. к. это способствует гаймориту.
Сок каланхоэ перистого (Kalanchoe pinnata) обладает сильным противовоспалительным и антисептическим действием, способствует быстрой регенерация многослойного эпителия слизистых оболочек. Сок отжимается из листьев каланхоэ и применяется, как алоэ. Следует помнить о двух фазах его действия. Первая — фаза раздражения, сопровождается чувством жжения в носу, частым чиханием,
обильным слизистым отделяемым, затем она сменяется второй фазой — спазмом вазомоторов и прекращением слизистой секреции.
Прекрасным противовоспалительным свойством обладает свежий сок листа мать-и-мачехи или густой настой свежих листьев из расчета 2 столовые ложки резаной травы на 30,0 воды, настоять 1 час, закапывать 3—4 капли 5 раз в день в обе ноздри. Так же применяется настой листьев репешка обыкновенного (Agrimonia eupaioria L.).
В начальной стадии ринита хороший эффект даст настой чеснока или лука в воде или масле. Берут 1 дольку чеснока, мелко режут или натирают на терке, разводят в 10 мл кипяченой воды. Через 10 минут настой готов к употреблению. Закапывают 3—4 капли 4—5 раз в день.
Так же готовят водный настой лука. Для того чтобы смягчить раздражающее действие фитонцидов, для маленьких детей готовят настой лука или чеснока на оливковом или подсолнечном масле; рецепт приготовления тот же, что и водного раствора.
Применением настоев чеснока и лука удается купировать воспаление слизистой оболочки носа, уменьшить гиперсекрецию, восстановить носовое дыхание. Целебными регенерирующими свойствами обладают также облепиховое, персиковое, оливковое масла, которые следует применять в лечении субатрофических и атрофических ринитов, а также для профилактики носовых кровотечений у детей в виде смазываний обеих половин носа несколько раз в день.
Для лечения острых ринитов с обильным слизистым отделяемым нами предложена эффективная, проверенная на большом клиническом материале схема лечения ринита, состоящая из применения содово-танинных капель и свежеприготовленного морковного сока в последовательном чередовании их через 3 часа. Содово-танинные капли готовятся следующим образом. Берется обычная свежая заварка чая, отцеживается 1 столовая ложка заварки (без чаинок, куда добавляется питьевая сода на кончике ножа.
Одновременно готовят сок из свежей моркови. Закапывание в нос содово-танинных капель осуществляют в чередовании с морковным соком через 3 часа весь день. Детям до одного года следует закапывать по 5 капель того и другого средства, от 1 года до 3-х — 10 капель, 4—7 лет —1/2 пипетки, 8—14 лет— целую пипетку. Обычно эффект наступает через 2 суток, максимум через 5 суток.
При аденовирусных инфекциях верхних дыхательных путей Н. Г. Ковалева предлагает закапывать в нос сок белокочанной капусты, активным началом которой является лизоцим.
Лечение острого ринита
Лечение острого ринита по стадиям болезни предлагает В. А. Родин с соавторами.
!В первой стадии острого ринита — фазе раздражения,он рекомендует эмульсии или соки лекарственных растении: сок алоэ, свежих листьев паслена черного, масло облепихи и шиповника по 4—б капель 3 раза в день или 10% мазь тысячелистника в нос.
!Во второй стадии острого ринита, в стадии серозных выделений,авторы предлагают настои или отвары в виде капель в нос или назальных ингаляций из коры дуба 1:10,с травой зверобоя 1:10, или настоя тысячелистника с настоем цветков ромашки в тех же пропорциях.
В третьей стадии — слизисто-гнойных выделений — авторы рекомендуют применять свежие соки алоэ, каланхоэ, а также масляный раствор тысячелистника.
Острые респираторные инфекции часто сопровождаются воспалительными изменениями носоглотки (фарингиты, ларингиты) и трахеи (трахеиты, поэтому следует остановиться на фитотерапии этих заболеваний.
Подсвязочный ларингит, или ложный круп, обычно развивается на фоне острых вирусных инфекций.
По данным Т. К. Набухотного, частота подсвязочного ларингита у детей составляет 12—45% от числа заболевших. В острый период ларингита необходима своевременная и активная медикаментозная терапия. Введение средств фитотерапии в виде питья и ингаляций при острых ларингитах является подспорьем к основному лечению и в ряде случаев позволяет избежать трахеотомии.
В лечении ларингитов, фарингитов и трахеитов значительное место должны занять средства, обладающие противовоспалительным, бактерицидным, антитоксическим и мягчительным действием.К ним относятся:
Вес эти средства могут применяться в виде отваров и настоев в теплом виде, а также в виде ингаляции. Покрывая слизистые верхних дыхательных путей, они предохраняют их от вредных воздействий, кроме того, способствуют разжижению мокроты.
Большой эффективностью обладают ингаляции с эвкалиптовым листом, календулой, шалфеем, подорожником, ромашкой, мать-и-мачехой и др.
Е. И. Иванова с успехом применяла ингаляции аэрозолей листьев подорожника, измельченных в порошок по 0,2 на ингаляцию в физиологическом растворе 2—3 раза в день.
А. П. Потапов, испытывал растительный антибнотик новоиманин из зверобоя в виде 1% раствора на 96° спирте. Перед применением препарат разводили в 100 раз физиологическим раствором.
Автор отметил быстрое улучшение субъективных ощущении, нормализацию общего состояния, повышение фагоцитарной активности лейкоцитов.
В. А.Тринос рекомендует при ларингитах масляные ингаляции следующего состава: эвкалиптового масла — 2,0, витамина А в масляном растворе — 2,0, анисового масла — 2,0, персикового масла — 20%. С. С. Киреев, предлагает при стенозирующих ларинготрахеобронхитах 1 степени, особенно при катаральной и отечно-инфильтративной форме паровые ингаляции соком подорожника, водным раствором мать-и-мачехи, водным настоем багульника или эвкалипта по 50,0 на ингаляцию.
Хороший эффект в домашних условиях в лечении ларингитов и трахеитов, а также осиплости голоса от содово-масляных и травяно-масляных ингаляций. К 1,5 стакана травяного отвара добавляется 1 столовая ложка растительного или оливкового масла, смесь наливается в чайник, ставится на маленький огонь, на носик чайника надевается бумажный рожок 15—20 см, через который ребенок вдыхает медленно кипящую смесь, в течение 3-—5 минут 2—3 раза в день. Положительный эффект наступает после 3—5 ингаляций, желательно провести курс лечения в течение 5—7 дней. В лечении заболеваний носоглотки у детей должны шире применяться аэрозоли,выпускаемые медицинской промышленностью и содержащие растительные начала: ингалипт, камфомен.
ФИТОНЦИДЫ ОЧИЩАЮТ ВОЗДУХ
Поговорим о большой полезности пищевых продуктов, содержащих фитонциды. Прием в пищу этих продуктов может служить профилактикой вирусных и микробных болезней; продукты, содержащие в большом количестве фитонциды, нужно включать в свой рацион и во время лечения от этих болезней, а также — от болезней, вызванных простейшими, грибками. Однако фитонциды есть не только в луке, чесноке, хрене, но и в несколько меньшем количестве в винограде, облепихе и других продуктах растительного происхождения (различные фитонциды в том или ином количестве есть вовсех растениях); летучие фитонциды, выделяемые в атмосферу, содержатся в пихте, можжевельнике, ели, сосне.
Если посадить у себя на балконе в кадке небольшую елочку или куст можжевельника, это в значительной мере оздоровит воздух жилья — снизит содержание в воздухе микрофлоры до минимума. А если еще принять во внимание, что все хвойные растения выделяют в воздух озон (озон освежает воздух и очень полезен для нервной ткани, то можно рекомендовать всем, кто страдает от какого-либо неврита, садить вблизи своего жилья хвойные растения.
«Чеснок и лук — нам лучший друг!» Профилактика простудных заболеваний (старшая группа) Часто или редко, но все дети болеют простудными заболеваниями. Сокровенная мечта родителей и воспитателей – всегда здоровые дети, особенно.
«Чеснок и лук — нам лучший друг!» Профилактика простудных заболеваний в подготовительной группе Часто или редко, но все дети болеют простудными заболеваниями. Сокровенная мечта родителей и воспитателей – всегда здоровые дети. Чтобы.
Фотоотчет «Детям о прививках и профилактике заболеваний» 24 апреля мы с детьми провели ряд мероприятий по проведению европейской недели иммунизации. Цель: углубление представлений о профессии врача,.
Консультация для родителей «Профилактика кишечных заболеваний и отравлений» С наступлением лета, возрастает большая вероятность отравлений среди детей. Это могут быть острые кишечные инфекции, так и пищевые отравления.
Консультация для родителей «Профилактика заболеваний ОРЗ и ОРВИ» Самое большое испытание для родителей – это болезнь их ребенка. Поэтому самое важное для любой семьи сохранение и укрепление здоровья их.
Профилактика гриппа «Лотосы» Дети большую часть времени проводит в детском садике, поэтому воспитатели должны обеспечить полный комплекс мер, которые помогут избежать.
Памятка для воспитателей «Вакцинация против гриппа» Что такое «ГРИПП»? » Грипп – это инфекционное заболевание, которое ежегодно поражает до 10-15% населения каждой страны. Вирус гриппа передается.
Профилактика ОРЗ и ОРВИ в весенний период у старших дошкольников Вот и наступила долгожданная весна! Журчат ручьи, ярко светит солнышко, заметно прибавился день. Но к сожалению,тёплое солнышко не поможет.
Стенгазета «ЗОЖ — лучшая профилактика заболеваний и средство укрепления здоровья детей» «Физическая культура должна обеспечить осознанное отношение детей к собственному организму, выработать умение щадить здоровье, укреплять.
Как усилить иммунитет у ребенка?
Главная / Блог / Как усилить иммунитет у ребенка?
Особенности работы иммунной системы у детей
Как усилить иммунитет у ребенка – это вопрос волнует каждую маму, которая подвержена влиянию рекламы из телевизора или Интернета, которая ежедневно пугает, что ей и ее малышу просто необходимо приобретать и употреблять различные лекарственные средства, витамины, пищевые добавки, йогурты, и другие продукты, которые мгновенно «усилят» иммунитет ребенка. В этой статье мы рассмотрим, как работает иммунная защита у детей, что на нее влияет и в каких случаях нужно что-то делать, чтобы ее «усилить», а в каких — нет.
Дети, иммунитет и простуда
Абсолютное большинство родителей искренне желает самого лучшего своим детям и, прежде всего, здоровья. Но дети все равно, как назло, постоянно болеют. И самая частая болезнь у малышей — это обычная простуда (ОРЗ или ОРВИ), особенно у тех, кто посещает ясли или детский сад. Такие дети могут переносить до 8-10 острых респираторных вирусных инфекций за год, и даже больше. Хотя простуды, даже частые, редко приводят к серьезным осложнениям, они, безусловно, вызывают серьезный дискомфорт не только у самого малыша, но и папы с мамой, из-за недосыпания и вынужденных пропусков работы или учебы. Поскольку такие болезни, как простуда, очень распространены у детей до среднего школьного возраста, нет недостатка в родителях, которые ищут способы предотвращения высокой заболеваемости детей.
Сколько раз болеть?
В реальности ребенок будет страдать простудными заболеваниями достаточно часто (в норме до 8-10 раз в год до младшего школьного возраста, и до 4-5 раз в год в средней школе). Высокая заболеваемость связана с постепенным развитием защитной иммунной системы и ее последовательным «знакомством» с различными штаммами вирусов, которые вызывают простуду. Лишь «запомнив» определенные виды вирусов, иммунитет способен эффективно бороться с возбудителями, предотвращая или смягчая тяжесть течения заболевания.
Однако родители, искренне желая своим детям лучшего, постоянно ищут средства и способы «усилить иммунитет» у ребенка, тем более что реклама настойчиво внушает, что это действительно возможно с помощью витаминов, пищевых добавок и «волшебных» йогуртов или напитков.
Рекламируемые средства для «усиления иммунитета» у детей
За прошедшие годы появилось множество «стимулирующих иммунитет» добавок, витаминов и других средств из серии «съешь меня». Однако, когда ученые проверили все заявленные в рекламе свойства с позиций доказательной медицины, оказалось, что почти все «иммуностимулирующие» свойства не имеют статистически значимого подтверждения,
Также на рынке представлено множество пищевых добавок и «суперпродуктов» («суперфуд»), которые, как утверждает реклама, способны усиливать иммунную систему тем или иным способом. Откуда взялся этот термин «суперпродукты», зачем они нужны? В некоторых странах действительно из за развития «рафинированных» продуктов наблюдается дефицит ежедневного употребления витаминов и микроэлементов. При этом, сначала врач должен зафиксировать такой дифицит, и лишь потом – определить ежедневный рацион тех или иных обогащенных продуктов и добавок. К сожалению, «Больше да лучше» — это лишь маркетинговая стратегия. Конечно, некоторые продукты более питательны или калорийны чем другие, но не существует такой пищи, которую нужно просто есть, чтобы защититься от простуды. Очевидно, что организму необходим достаточный запас питательных веществ для борьбы с инфекциями — но не больше, чем можно получить, придерживаясь обычной диеты, состоящей из разнообразных органических продуктов. Фактически, из всех пищевых добавок и продуктов лучшим средством, дающим какую-либо пользу иммунной системе, являются пробиотики. Эти полезные бактерии, которые живут в кишечнике и участвуют в биохимических реакциях, синтезируют витамины и участвуют в усвоении питательных веществ.
Хороший сон и снижение уровня стресса способны улучшить иммунную систему. Но это просто решения для поддержания здорового образа жизни и сохранения общего физического и психического здоровья: достаточное количество сна и минимум стресса способны поддержать работу иммунной системы, но не могут ее стимулировать.
Так что же делать родителям? Как «укрепить иммунитет» ребенка, если добавки и витамины не способны этого сделать? А вдруг ничего «укреплять» вообще не нужно? Что бы ответить на этот вопрос, необходимо понять, как работает иммунитет у детей.
Как работает иммунная система?
Каждый день организм ребенка подвергаются постоянному воздействию вирусов, бактерий, грибков и паразитов. Подавляющее большинство этих микробов (или патогенных микроорганизмов) никогда не попадают в организм, потому что они задерживаются кожным барьером, слизистыми оболочками или разрушаются в желудке соляной кислотой. По иронии судьбы, еще одним фактором, который защищает малыша от инфекций, являются его же собственные бактерии, с обоюдной пользой сосуществующие с человеком, которые живут на коже и в желудочно-кишечном тракте. Они помогают предотвращать инфекции, конкурируя с посторонними возбудителями за питательные вещества и жизненное пространство. Эти начальные уровни защиты от инфекций очень эффективны. Пусть покажется странным, но маленькие дети не плохо защищены природой от бактериальных и вирусных атак. А дети, находящиеся на грудном вскармливании – и подавно, ведь вместе с молоком матери они получают от нее еще и иммунные клетки. Те патогенные микробы, которые все-таки пробираются через эти барьеры, должны быть обезврежены, прежде чем они смогут размножаться и отравлять организм.
Иммунная «армия» которая защитит ребенка
Иммунная система, как и настоящая армия, состоит из множества компонентов, каждый из которых играет уникальную роль в защите организма от нападений «врага». Существует несколько разновидностей лейкоцитов, которые циркулируют в крови, а при необходимости проникают (мигрируют) в ткани организма, чтобы выполнить свои защитные функции. Когда эти клетки обнаруживают бактерии или вирусы, они вырабатывают химические сигналы «тревоги», известные как цитокины. Эти химические вещества призывают другие белые кровяные клетки присоединиться к борьбе с возбудителем, и контролируют другие аспекты иммунного ответа, такие как лихорадка и увеличение притока крови в область возникновения инфекции, что вызывает реакции воспаления: отек, покраснение и боль.
Некоторые лейкоциты вырабатывают антитела — белки, которые связываются с определенной частью возбудителя инфекции, оставляя на нем метку-мишень для его уничтожения. Когда иммунная система борется с новой инфекцией, она создает антитела против этого конкретного возбудителя. После окончания инфекции иммунная система обычно продолжает вырабатывать эти антитела в течение многих лет или десятилетий в будущем. Именно эта функция «памяти» иммунитета предотвращает повторное заражение такими заболеваниями, как ветряная оспа или корь. На этом же эффекте «иммунной памяти» основана профилактическая иммунизация с помощью вакцинаций.
Некоторые другие инфекции (чаще всего бактериальные или грибковые) стимулируют лишь кратковременный иммунный ответ, в результате чего длительная невосприимчивость к инфекции становится невозможной, а перенесший такие определенные заболевания ребенок может заболеть повторно. Кроме того, некоторые возбудители имеют несколько штаммов, каждый из которых настолько отличается от другого, что приобретенный иммунитет к одному штамму не способен защитить от других. Именно поэтому ребенок может болеть простудой или гриппом снова и снова. Как в настоящей армии, все клетки человеческого организма носят «знаки отличия», которые позволяют иммунной системе отличить их от «интервентов-захватчиков». На внешних поверхностях клеток организма есть знаки — белки, которые помогают иммунной системе различить собственные клетки организма и патогенные микроорганизмы, которые необходимо уничтожить.
Аутоиммунные заболевания
Но иногда процесс «опознания» знаков различий клеток нарушается. В этих случаях возникают аутоиммунные заболевания — состояния, при которых иммунная система атакует собственные клетки организма, как если бы они были чужеродными, что приводит к широкому спектру заболеваний, таких как диабет 1 типа, заболевания щитовидной железы, волчанку и ревматоидный артрит.
Еще один способ, которым иммунная система может нанести ущерб организму ребенка — это чрезмерная реакция на воздействие извне, которое не представляет никакой реальной угрозы. Например, нет причин, по которым организму нужно защищаться от кошачьей перхоти или цветочной пыльцы. Но иногда иммунная система выходит из-под контроля, создавая антитела ко многим видам неопасных веществ. Эти нарушения работы иммунной системы является причиной таких заболеваний, как аллергические реакции, астма и экзема. Для большинства людей эти условия просто причиняют неудобства, а в некоторых случаях реакция может быть смертельной. Это как раз является примером абсолютно зря «усиленного» «чрезмерного» иммунитета.
Поэтому искусственное «усиление» иммунитета – не совсем то, чего должны хотеть родители. Для здоровья всегда достаточно обычной нормы: без «усилений», но и без дефицита или недостаточности!
Когда иммунитет в дефиците
Многие из таких детей действительно нуждаются в «усилении» иммунной системы. Но сделать это возможно только врачу-иммунологу, который внимательно изучит причины и характер иммунных нарушений, выяснит текущий уровень иммунитета и только после этого займется лечением нарушений иммунитета. Врач будет использовать такие методы, как введение антител, полученных от доноров, введение факторов роста для стимуляции выработки белых кровяных клеток, или даже прибегнет к трансплантации костного мозга. Для людей с истинным иммунодефицитом было бы опасно (и потенциально смертельно) полагаться на витамины, добавки или «суперпродукты» для «усиления» иммунитета, вместо проведения медикаментозного лечения, нацеленного в первую очередь на устранение причины иммунодифицита.
Как же «помогать иммунитету» ребенка?
В первую очередь нужно освободиться от внушений рекламы, призывающей родителей «укреплять» детский иммунитет. Помните, что такая реклама основана на порождении естественного чувства родительской тревоги и беспокойства.
Если вы считаете, что ребенок болеет слишком часто, у него часто развиваются инфекционные осложнения, то, прежде всего, покажите его педиатру!
Если врач сочтет, что у ребенка действительно может быть иммунодефицит или связанное с нарушением работы иммунной системы заболевание, он назначит соответствующие анализы и исследования, и направит малыша на консультацию к иммунологу.
Если проблем с иммунитетом не будет выявлено, то родителям необходимо усвоить, что нормально работающая иммунная система ребенка способна справляться с самыми разными патогенными микроорганизмами. Для подавляющего большинства детских болезней не требуется никакой «стимуляции» иммунитета. Простуда, желудочно-кишечная вирусная инфекция и другие легкие инфекции, как правило, проходят самостоятельно через несколько дней. Иммунная система может справиться со многими бактериальными инфекциями, такими как насморк или ангина. Но при ряде инфекционных заболеваний иммунитету действительно требуется помощь. Но не в виде «иммуностимуляторов», в виде использования антибактериальных или противовирусных препаратов, которые могут облегчить течение заболевания и, даже, спасти жизнь.
Другой вариант помощи иммунитету – это вакцинация.
Это действительно отличный и вполне «естественный» способ укрепить иммунную систему специфичным и эффективным способом. При вакцинации организм ребенка подвергается воздействию части патогенного микроорганизма или его ослабленной версии, этим стимулируется формирование специфического иммунного ответа, на конкретное заболевание, против которого создана вакцина. Такой иммунитет будет активен длительное время за счет выработки специфических антител. Некоторые люди утверждают, что иммунитет, обеспечиваемый вакцинацией, не такой длительный и сильный, как «естественный» иммунитет. Во многих случаях это действительно так. Но давайте не будем забывать, что для «естественного» иммунитета (например – пожизненного), надо инфекционным заболеванием переболеть, что в случае опасных инфекций может кончится печально. На наш взгляд, для приобретения иммунитета, все-таки, не стоит заболевать. Иммунизация — это один из самых безопасных и эффективных инструментов, которые можно использовать для снижения риска развития у ребенка определенных инфекций, многие из которых могут быть действительно опасными для жизни.
Так что же делать с «иммунными йогуртами»? есть или нет? Подводим итоги:
Если иммунная система вашего ребенка работает нормально — реагирует должным образом на инфекции и не проявляет признаков гиперреактивности, то ничего специального делать не нужно. Нужно лишь перестать смотреть рекламу и постоянно неоправданно беспокоиться «об иммунитете», приняв тот факт, что как бы мы ни старались — дети будут заболевать, а как бы не старались патогенные микроорганизмы – дети будут выздоравливать.
По поводу «йогуртов» — пищевой продукт предназначен для питания и не более. Естественно, что питаться – полезно, а не питаться – вредно. Йогурт ничего не лечит, лечат правильно назначенные врачом лекарственные препараты, продающиеся в аптеке.
Если вы обеспокоены тем, что у вашего ребенка действительно есть проблемы с иммунной системой, поговорите с педиатром или проконсультируйтесь у иммунолога.
Вместо поиска «волшебной таблетки» для «усиления иммунитета» научите ребенка очень часто мыть руки, любить прогулки и закаливание, и проводите плановую вакцинацию. Эти простые меры принесут гораздо больше пользы.