когнитивная карта
Полезное
Смотреть что такое «когнитивная карта» в других словарях:
Когнитивная Карта — субъективная картина, имеющая прежде всего пространственные координаты, в которой локализованы отдельные воспринимаемые предметы. Выделяют карту путь как последовательное представление связей между объектами по определенному маршруту, и карту… … Психологический словарь
Когнитивная карта — Эту статью следует викифицировать. Пожалуйста, оформите её согласно правилам оформления статей. Когнитивная карта (от лат. cognitio знание, познание) образ зна … Википедия
Когнитивная психотерапия — (англ. Cognitive therapy) одно из направлений современного когнитивно бихевиорального направления в психотерапии, разработанное А. Беком и опирающееся на положение об определяющей роли познавательных процессов (и в первую очередь мышления) в… … Википедия
Когнитивная схема — Когнитивная карта (от лат. cognitio знание, познание) образ знакомого пространственного окружения. Когнитивные карты создаются и видоизменяются в результате активного взаимодействия субъекта с окружающим миром. При этом могут формироваться… … Википедия
Когнитивная география — направление географии, изучающее пространственные представления, механизмы их формирования и использования в различных аспектах человеческой деятельности. Содержание 1 Общие сведения 2 Когнитивная география в России … Википедия
Когнитивная система — Эта статья предлагается к удалению. Пояснение причин и соответствующее обсуждение вы можете найти на странице Википедия:К удалению/17 ноября 2012. Пока процесс обсуждени … Википедия
карта когнитивная — субъективная картина, имеющая прежде всего пространственные координаты, в коей локализованы отдельные воспринимаемые предметы; образы ситуаций знакомого пространственного окружения. Создаются и изменяются в ходе активного взаимодействия субъекта… … Большая психологическая энциклопедия
Когнитивно-поведенческая психотерапия — Эта статья или раздел нуждается в переработке. Пожалуйста, улучшите статью в соответствии с правилами написания статей. Когнитивно … Википедия
Когнитивный диссонанс — (от англ. слов: cognitive «познавательный» и dissonance «отсутствие гармонии») состояние индивида, характеризующееся столкновением в его сознании противоречивых знаний, убеждений, поведенческих установок относительно некоторого… … Википедия
Когнитивная карта
Когнитивная карта (от лат. cognitio — знание, познание) — образ знакомого пространственного окружения.
Когнитивные карты создаются и видоизменяются в результате активного взаимодействия субъекта с окружающим миром. При этом могут формироваться когнитивные карты различной степени общности, «масштаба» и организации (например, карта-обозрение или карта-путь в зависимости от полноты представленности пространственных отношений и присутствия выраженной точки отсчета). Это — субъективная картина, имеющая прежде всего пространственные координаты, в которой локализованы отдельные воспринимаемые предметы. Выделяют карту-путь как последовательное представление связей между объектами по определенному маршруту, и карту-обозрение как одновременное представление пространственного расположения объектов.
Содержание
Когнитивное моделирование
Происхождение термина
Термин предложен в 1948 в работе американского психолога Э. Толмена «Когнитивные карты у крыс и человека».
Ссылки
См. также
Полезное
Смотреть что такое «Когнитивная карта» в других словарях:
когнитивная карта — (от лат. cognitio знание, познание) образ знакомого пространственного окружения. К. к. создаются и видоизменяются в результате активного взаимодействия субъекта с окружающим миром. При этом могут формироваться К. к. различной степени общности,… … Большая психологическая энциклопедия
Когнитивная Карта — субъективная картина, имеющая прежде всего пространственные координаты, в которой локализованы отдельные воспринимаемые предметы. Выделяют карту путь как последовательное представление связей между объектами по определенному маршруту, и карту… … Психологический словарь
Когнитивная психотерапия — (англ. Cognitive therapy) одно из направлений современного когнитивно бихевиорального направления в психотерапии, разработанное А. Беком и опирающееся на положение об определяющей роли познавательных процессов (и в первую очередь мышления) в… … Википедия
Когнитивная схема — Когнитивная карта (от лат. cognitio знание, познание) образ знакомого пространственного окружения. Когнитивные карты создаются и видоизменяются в результате активного взаимодействия субъекта с окружающим миром. При этом могут формироваться… … Википедия
Когнитивная география — направление географии, изучающее пространственные представления, механизмы их формирования и использования в различных аспектах человеческой деятельности. Содержание 1 Общие сведения 2 Когнитивная география в России … Википедия
Когнитивная система — Эта статья предлагается к удалению. Пояснение причин и соответствующее обсуждение вы можете найти на странице Википедия:К удалению/17 ноября 2012. Пока процесс обсуждени … Википедия
карта когнитивная — субъективная картина, имеющая прежде всего пространственные координаты, в коей локализованы отдельные воспринимаемые предметы; образы ситуаций знакомого пространственного окружения. Создаются и изменяются в ходе активного взаимодействия субъекта… … Большая психологическая энциклопедия
Когнитивно-поведенческая психотерапия — Эта статья или раздел нуждается в переработке. Пожалуйста, улучшите статью в соответствии с правилами написания статей. Когнитивно … Википедия
Когнитивный диссонанс — (от англ. слов: cognitive «познавательный» и dissonance «отсутствие гармонии») состояние индивида, характеризующееся столкновением в его сознании противоречивых знаний, убеждений, поведенческих установок относительно некоторого… … Википедия
Когнитивная карта – как помочь себе решить проблему наглядно?
Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ.
Человек иногда попадает в запутанные, тупиковые ситуации. Разобраться в них сложно, не понятно, куда двигаться. И при этом, привычные схемы и способы поиска решения не работают. Если постоянно крутить в голове одни и те же мысли, толку будет мало.
Только тревога поднимается и ощущение бессилия. Для того, чтобы найти новое решение, нужно и действовать по-новому. Кто-то приходит интуитивно к новым способам, а кто-то находит подсказки в психологии. Когда ты не можешь принять решение или разобраться в ситуации, очень помогает наглядность, возможность увидеть ситуацию целиком и как бы «сверху».
Схемы, таблицы, всё, что помогает абстрагироваться и отделить себя от контекста ситуации – работает. Одним их отличных способов объективной оценки ситуации и поиска решения является когнитивная карта. Это простой и понятный способ.
Откуда возникла
Термин «когнитивная карта» введён американским необихевиористом Э.Ч. Толменом. Когнитивная карта была создана для того, чтобы описать и представить обстановку, которая сложилась в ходе жизненного опыта человека или животного. Весь этот опыт и обстоятельства влияют на поведение человека, и с помощью когнитивной карты можно понять поведенческие паттерны и изменить их.
В 1948 году Толмен написал статью «К.к. у крыс и человека». В своей статье он описывал феномен когнитивных карт. По мнению Толмена, поступающие в мозг стимулы проходят обработку, трансформируются в определённую структуру. Эта структура мозга отражает окружающую обстановку человека, это и есть когнитивная карта. В соответствии с этими когнитивными картами человек воспроизводит определённые реакции и поведение.
Автоматические мысли и когнитивная модель
Когнитивные карты могут быть разного масштаба и организации. Можно выделить два типа когнитивных карт: карта – обозрение и карта – путь. В первом случае изучается пространственное расположение объектов. А во втором — последовательное построение связей между отдельными объектами.
На основе идеи Толмена создан метод когнитивного моделирования. Его автором стал Аксельрод, он предложил этот метод для анализа и принятия решений в плохо определённых ситуациях. Когнитивное моделирование – это процесс создания когнитивной карты, включающей в себя модель представлений человека о ситуации, а так же анализ ситуации.
Как строится когнитивная карта
При составлении когнитивной карты обращают внимание на содержательно значимые факторы:
Моделирование когнитивной карты проходит в четыре этапа:
Пример работы с когнитивной картой
Работу когнитивной карты можно наглядно увидеть на примере профессионального развития. Например, есть запрос на изменение ситуации, развитие своего дела. возьмём для примера развитие услуг индустрии красоты, массаж. Сначала нужно изучить имеющиеся факторы:
Итак, анализируем связи между этими факторами:
Анализируя эти факторы, можно прийти к выводу, что необходим фактор, нейтрализующий конкуренцию на рынке подобных услуг, и позволяющий поднять продажи. Им может оказаться новый способ привлечения внимания покупателей. Это что-то, что будет выделять именно данную услугу и специалиста среди конкурентов – уникальность услуги. Уникальность будет связана с услугой и с рынком. Если учитывать потребности покупателей, их спрос и пожелания, то это повысит прибыль.
Так, фактор «уникальность» имеет столько же связей в цепочке когнитивной карты, сколько и конкуренция. Таким образом, фактор уникальности услуги повысит прибыль, так как она будет связана с такими ключевыми факторами, как услуга, спрос, рынок. А так же добавляется новый фактор – потребность покупателей.
Фото автора Alexander Suhorucov: Pexels
Можно пойти дальше и создавать новые связи и факторы, например акции и новые способы рекламы. Если они будут связаны с фактором «потребность покупателя», то это значительно увеличит продажи. Чем больше связей в когнитивной карте, тем сильнее влияние какого-то конкретного фактора. Именно на такой схеме ты наглядно увидишь, какое место слабое в твоей цепочке событий, а какое сильное.
Для порядка в голове
Ты можешь использовать когнитивную карту не только в целях профессионального роста и развития, но и в сфере отношений. Можно использовать разные схемы когнитивных карт. Например, это может быть карта – облако. Когда тебе важно понять своё состояние, свои внутренние и внешние процессы, важно понять, что происходит с твоей жизнью.
У тебя получится что-то вроде диаграммы. Напиши главное утверждение, или идею, с которой ты хочешь поработать. Например, мысль, о том, что ты не довольна своей жизнью. Обведи её в «облачко». Затем черти стрелку и пиши новое утверждение, ли несколько – чем именно ты недовольна, какими сферами или моментами. Затем расписывай подробнее каждое из них, последовательно, шаг за шагом.
Пока ты будешь прописывать эти «хмурые облачка», ты увидишь свои зоны роста, точки, над которыми стоит работать. А, возможно, увидишь, что их очень мало, и не такие уж они мрачные. Возможно, ты сейчас проходишь сложный период изменений, и менять ничего не нужно, только продолжать дальше.
Фото автора Karolina Grabowska: Pexels
В период, когда прошлый уровень пройден, а новый только развивается, людям часто кажется, что жизнь тяжела и не очень радостна. Но это только короткий период, пока ты поднимаешь ногу на следующую ступеньку в своём развитии.
Ещё немного, и ты почувствуешь устойчивость, удовольствие и радость. Либо ты можешь от главного «облачка» вести две линии анализа: что тебя устраивает в твоей жизни и что не устраивает. И ты увидишь, на сколько зоны дискомфорта компенсированы зонами позитивного. Возможно, тебе просто немного не хватает баланса.
Так же, ты можешь проанализировать ситуацию в отношениях, и многие сферы своей жизни. Используй когнитивную карту для наглядного анализа и эффективного управления качеством своей жизни.
Когнитивные карты или карты познания
Когнитивная карта (карта познания, cognitive mapping) − это вид математической модели, представленной в виде графа и позволяющей описывать субъективное восприятие человеком или группой людей какого-либо сложного объекта, проблемы или функционирования системы.
Когнитивная карта – термин, предложенный амер. необихевиористом Э.Ч. Толменом (1886-1959) для обозначения целостного образа (представления) некоторой обстановки, сложившегося в ходе предшествующего опыта животного или человека и определяющего их поведение. Толмен ввел это понятие в статье «К. к. у крыс и человека» (1948) след. образом: «поступающие стимулы перерабатываются в центральной управляющей инстанции в особую структуру, которую можно было бы назвать К. к, окружающей обстановки. И именно эта примерная карта, указывающая пути (маршруты) и линии поведения и взаимосвязи элементов окружающей среды, окончательно определяет, какие именно ответные реакции… будет в конечном счете осуществлять животное».
Элементы изучаемой системы или объекта называются концептами. Концепты в графе представляются вершинами, причинно-следственные связи − направленными дугами, связывающими концепты.
Пример Тимура Василенко (подробнее)
Итак, будем считать, что в моей жизни есть три существенных ценности – семья, работа и хобби. Также будем считать, что все свое продуктивное время я посвящаю либо работе, либо хобби (это не значит, что у меня нет времени на семью). Хобби – это в частности написание вот таких статей, что напрямую с работой не связано, хотя некоторые области пересечения есть. Что на этой карте делают деньги, думаю, объяснять не надо. Основные связи тривиальны, но несколько связей требуют пояснений. Отрицательное влияние удовлетворенности жизнью на работу в психологии называется пароксизмом довольства (не зря же у меня деньги не входят в список ценностей) – когда мне хорошо, работаю более продуктивно (+0,2 к успехам в работе), но стараюсь работать поменьше (-0,5 к времени работы).
Все веса дуг относятся к процентам изменения. К примеру, если я буду работать на 10% больше, то хобби я буду посвящать на 8% меньше времени и на 8% возрастут успехи в работе. Эти изменения повысят мои заработки на 4% (=8%*0,5) и повысят удовлетворенность жизнью на 11,2% (=8%*0,7+8%*0,7).
Популярность когнитивных карт объясняется относительной легкостью представления причинных связей (отношений) между концептами и общей структурой изучаемого объекта.
Формирование когнитивной карты может стать также исходными данными для последующих этапов генерации решения.
При анализе когнитивной карты рассматривают отношения причинности, которые могут иметь различные значения: положительное, отрицательное и ноль. При положительном значении тех двух переменных, которые она связывает, изменения происходят в одном направлении (необязательно со знаком плюс).
Когнитивные карты – это достаточно простые в своей основе модели нашего мышления, представляющие картинки со стрелками. А теперь напряжем память – а есть ли еще какие-нибудь картинки с вершинами и стрелками? Оказывается, есть – во-первых, это дерево целей, а во-вторых, «рыбья кость» Ишикавы. Каждая из них отражает какую-то грань когнитивных карт – дерево целей имеет только положительные связи, но схожий характер взаимодействий элементов. А вот рыбья кость Ишикавы, хотя и имеет связи разных знаков, в чем-то существенно отличается. Присмотревшись внимательнее, видим – там отражено взаимодействие непрерывных процессов, а мы в своих рассуждениях использовали дискретные интервалы времени. Это различие оказывается принципиальным – различаются два подхода к построению когнитивных карт – процедурный и процессный.
Что такое когнитивная карта, и как ее построить?
Когнитивная карта является некой схемой, с помощью которой можно изучить проблему и ее составляющие. Эту карту можно использовать в любой сфере. В этой статье вы узнаете, откуда произошел термин «когнитивная карта», и как ее правильно построить.
Понятие когнитивной карты
В области психологии под когнитивной картой подразумевается определенная схема, которая описывает восприятие объекта отдельным человеком или группой лиц. Когнитивная карта может видоизменяться. Изменения зависят от того, каким образом человек взаимодействует с окружающим его миром. Таким образом можно выделить карты «обозрение» и «путь». Первая карта подразумевает изучение пространственного расположения всех объектов. Второй вид подразумевает построение взаимосвязи между объектами.
Если вы хотите организовать полученные знания, тогда в этом может помочь картирование. Используя данный метод, берут во внимание процессы, которые напрямую связаны с ситуацией. Также важную роль играют ключевые процессы и явления. Используя когнитивную карту, на протяжении всего процесса можно добавлять или убирать определенные факторы.
Происхождение термина
Когнитивная карта означает обстановку, которая сложилась в жизни человека, исходя из его опыта, и характеризует его дальнейшие действия. Данный термин предложил ввести Э. Ч. Толмен. По его мнению, с помощью подобной модели животные и человек дают ответную реакцию на определенные стимулы.
Построение когнитивной карты
Когнитивная карта состоит из концептов — отдельных элементов изучаемой ситуации, а также дуг — связей между концептами. Концепты на когнитивной карте изображаются на самой вершине. Чтобы создать когнитивной карту, необходимо:
Для наглядности посмотреть использование когнитивной карты можно на примере романа «Короли и капуста». Консул получил письмо, в котором его спрашивали о перспективе развития торговли обувью. На данное сообщение консул шутливо ответил, что все будет прекрасно, ведь практически все жители полностью босые. В итоге данное послание воспринимается буквально, открывается магазин, который не пользуется спросом. Из-за любви консула к дочери владельца обувного магазина, ему приходится искать выход из положения. Для этого ему необходимо придумать условия, с помощью которых появится спрос на обувь. В данном случае герои просто усыпали все улицы в городе колючками, и у людей просто не осталось выхода. В этот день жители города приобрели 300 пар обуви. Исходя из этого, можно отметить, что когнитивная карта выглядит следующим образом:
С помощью строительства когнитивной карты можно взглянуть на ситуацию под другим углом. Когда вы сможете увидеть связь между явлениями и объектами, вы поймете, что необходимо поменять.
Составление когнитивной карты — процесс не самый простой. Однако если мозг активен и работает на полную катушку, найти концепты и дуги будет проще. Развивайте мозг с помощью тренажеров Викиум, повышайте его продуктивность и улучшайте способности.