Биосауна
В наше время нет такого человека, который не знал бы что такое сауна. Это помещение с жаркой печкой и лежаками, где можно насладиться процессом парения, расслабиться и оздоровиться. Как правило, в сауне используются дополнительные процедуры и массаж, чтобы отдых стал еще насыщеннее. Сегодня мы часто слышим такие термины как «СПА», «ароматерапия» и т.п. Но люди не хотят останавливаться на достигнутом. Поэтому с каждым днем появляется информация о новых полезных процедурах, терапии, чтобы человек смог не только насладиться процессом парения, но так же зарядить организм здоровьем, силой и иммунитетом.
Биосауна – это как раз такое место, где процесс парения грамотно сочетается с различными полезными процедурами. Для лечения и профилактики используются только натуральные и экологически чистые материалы. Кроме того, задействуются самые совершенные и сверхновые научные методики, при помощи которых все процедуры грамотно сочетаются между собой и приносят максимальный эффект. Биосауна активизирует организм и наполняет его жизненной энергией, именно поэтому сегодня она пользуется такой огромной популярностью.
Понятие биосауна включает в себя следующие процедуры, помимо процесса парения:
Помимо этого, в биосауне стены обшиваются природными материалами, которые заключают в себе массу полезных качеств. Как правило, для отделки стен используется канадский кедр, который по праву считается уникальным материалом. Он обладает целительными свойствами, заряжает человека жизненной энергией и в целом положительно воздействует на организм.
Так же для отделки используется полудрагоценный камень жадеит. Он способен заряжать воздух в парной ионами и метакремниевой кислотой, и тем самым положительно воздействовать на организм. Сауна, отделанная жадеитом – является прекрасным средством против нервного расстройства, стресса и перенапряжения. Камень стабилизирует артериальное давление и работу кровеносной системы. Кроме того, жадеит способен излечить заболевания мочеполовой системы как у женщин, так и у мужчин.
Правила посещения биосауны не отличаются от правил посещения обычной парной. Перед тем как зайти в помещение биосауны, необходимо принять душ и насухо вытереться полотенцем. Особых противопоказаний к посещению данной парильни тоже нет. Но желательно, перед походом в биосауну проконсультироваться с терапевтом.
Биосауна как источник здоровья
В наше время необычайной популярностью стала пользоваться биосауна. Выполнена она из биоматериалов и оснащена комплексом современных технологий (инфракрасное излучение, цветотерапия и звукотерапия), благодаря которому ожидаемый эффект от сауны достигается быстрее, а комфорт и лечебное выздоровление происходит на более высоком уровне.
Стены биосауны обычно обшиваются Канадским кедром. Помимо того, что этот кедр является одним из самых величественных и красивых деревьев Северной Америки, он обладает целебными свойствами и является экологически чистым. Он своим ароматом успокаивает и снимает напряжение, а также наполняет энергией.
В биосауне установлена печь, в которой используется парогенератор с выделением ароматического пара. Это позволяет добиться влажности в 60-70 процентов при температуре 45-65 градусов.
Благодаря возможности выбирать определённый аромат или цвет, можно достичь состояния тонизации или расслабления организма, улучшить физическое и психическое состояние. Звуки природы, установленные в такой сауне, способствуют релаксации и обретению внутренней гармонии, благодаря чему отдых здесь становится ещё более приятным.
Для внутренней отделки биосауны используют натуральный камень «жадеит», который очень хорошо держит тепло и придаёт пару лёгкость. При этом он положительно влияет на здоровье человека, поскольку ионизирует воздух и положительно воздействует на нервную и сердечно-сосудистую системы. Если полить такой камень водой, то вырабатывается метакремниевая кислота, положительно влияющая на состав крови.
Прежде, чем посетить биосауну, как и перед посещением других видов саун, нужно пройти некоторую подготовку. Перед её посещением нужно непременно принять душ и хорошенько вытереться полотенцем. После парной важно расслабиться и полежать около тридцати минут. При этом можно пить целебные отвары из лекарственных трав, сок, минеральную воду или зелёный чай. Это поможет вам восстановить водный баланс своего организма. После этого ваше тело станет готовым к последующему СПА-уходу и отдыху.
Однако не всегда можно посещать биосауны. Так, людям, страдающим от болезней кровеносной системы, аллергией, злокачественными новообразованиями, людям с инфекционными заболеваниями и беременным женщинам биосауны посещать не рекомендуется.
Биосауна
Биосауна
Устройство
Биосауны изготавливают из натурального экологически чистого дерева, чаще всего из канадского кедра. Внутри используют натуральный специально отобранный и обработанный камень жадеит. Печь в отличие от финской сауны имеет парогенератор, работающий в пульсирующем или постоянном режиме выделения пара.
В сауне устанавливают систему подсветки, а также специальную акустическую систему, которая, помимо успокаивающей музыки, воспроизводит звуки природы (шум моря, пение птиц, шелест травы). Некоторые новые сауны Москвы и оздоровительные комплексы включают в себе биосауну.
Физические характеристики
Температура воздуха в сауне — 45—65 °С при 60—70 % влажности.
Методика и техника проведения процедуры
Порядок принятия биосауны иногда встречается как «био сауна» аналогичен обычной финской сауне или русской бане. Перед процедурой необходимо принять душ, насухо вытереться полотенцем. Затем выбирают определенный цвет, аромат и звуковое сопровождение в зависимости от того, что хотят получить: расслабление или тонизацию организма. Избранному режиму должен соответствовать и подбор аромамасел для получения ароматного пара.
После посещения парной следует, как минимум, 30 минут отдохнуть, выпить целебные отвары лекарственных трав, зеленый чай, сок или минеральную воду для восстановления водного баланса организма.
Противопоказана биосауна при инфекционных заболеваниях, беременности, различных кровотечениях, болезнях крови, злокачественных новообразованиях, аллергии на аромамасла.
Биосауна
Биосауна — это новый комплексный метод теплотерапии, который объединяет в себе традиционную сауну, русскую баню, инфракрасную сауну, а также звукотерапию, цветотерапию и ароматерапию.
Для изготовления биосауны используют только экологически чистые материалы: дерево (канадский кедр), а также обработанный камень жадеит, который при нагревании ионизирует воздух, выделяет инфракрасное излучение и различные микроэлементы (около 60), которые при попадании в кровь (при дыхании и через кожу) способствуют нормализации работы центральной и вегетативной нервной системы.
Внутри сауны устанавливается парогенератор, который может работать в двух разных режимах: пульсирующий или постоянный пар. Стоит отметить, что парогенератор оснащен специальным диспенсером для натуральных ароматизаторов. Помимо парогенератора в биосауну устанавливается система подсветки, акустическая система для воспроизведения релаксирующей музыки или звуков природы. Наконец, для получения ароматного пара используются различные ароматические масла (с релаксирующим или тонизирующим эффектом).
Методика. Биосауна в отличие от финской сауны отличается более низкой температурой (воздух в биосауне прогревается до 45-65 градусов), а также большей влажностью воздуха (60-70%). Таким образом, по своему воздействию на организм биосауна напоминает традиционную турецкую баню хаммам. Благодаря щадящему температурному режиму биосауну могут посещать люди с различными заболеваниями сердечно-сосудистой системы (нагрузка на сердце и на систему кровообращения в данном случае будет минимальна).
Перед посещением биосауны рекомендуется принять душ и хорошо растереть тело. После теплотерапии необходимо отдохнуть в течение получаса и обязательно восстановить водный баланс, выпив зеленый или травяной чай, свежевыжатый сок или минеральную воду.
Показания и противопоказания. При посещении биосауны заметно нормализуется кровоообращение, из организма активно выводятся вредные вещества, улучшается состояние кожи (устраняются прыщи, экземы). Комплексное воздействие на организм (тепло- арома- звуко- и цветотерапии) благотворно влияют на состояние центральной нервной системы. Помимо всего прочего, биосауна, как и любая другая теплотерапия, является одним из методов борьбы с лишним весом и целлюлитом.
Однако стоит иметь в виду, что несмотря на щадящий температурный режим, биосауна противопоказана при любых инфекционных и других заболеваниях в острой стадии, тяжелых заболеваниях сердечно-сосудистой системы, частых кровотечениях, онкологии, а также во время беременности и при наличии аллергии на используемые ароматические масла.
Автор: Галетич Юлия
Дата публикации: 08.11.2013
Перепечатка без активной ссылки запрещена
Биосауна
Действительно, биосауна – это видоизмененная традиционная сауна. Если в последней нагнетается температура до 100°C, то в биосауне – всего до 55-60°C. Еще одно отличие биосауны от традиционной состоит в том, что в ней вместо привычных тэнов устанавливается печь, снабженная парогенератором, который настраивается на пульсирующее или постоянное паровыделение.
Таким образом в биосауне обеспечивается влажность до 60-70%. В такой щадящей (по сравнению с традиционной сауной) атмосфере более равномерно и легко происходит размягчение поверхностного слоя кожи – эпидермиса, что позволяет легко удалить отмершие клетки и предоставить возможность всей коже свободно дышать. А это, в свою очередь, способствует более легкому и быстрому выводу шлаков, что, несомненно, является великим благом для организма в целом.
Встроенный в парогенератор диспенсер (дозатор) предназначен для натуральных ароматизаторов, еще более усиливающих оздоравливающий эффект. С помощью различных запахов можно ощутить бодрость или, напротив, максимально расслабиться, успокоиться и отвлечься от насущных проблем, бешеного ритма жизни и суеты. По желанию можно выбрать соответствующее музыкальное сопровождение – шум морского прибоя или березовой рощи, шелест травы, пение птиц или звук дождя. Для этого биосауны оснащаются звуковым оборудованием со специальной акустической системой.
Но и этим не исчерпываются достоинства современной биосауны. При ее внутренней отделке применяют натуральный камень «жадеит» – природный минерал, с древних времен пользующийся славой хорошего лекаря. Литотерапевты (специалисты, изучающие влияние камней на здоровье человека) характеризуют жадеит как стабилизатор, обладающий концентрированным положительным энергетическим воздействием.
Минерал и в «свободном» состоянии способен оказывать позитивное действие на человека, а при нагревании эффект увеличивается стократ. Происходит укрепление нервной системы, выравнивание артериального давления, нормализация работы почек и мочевыводящих путей, усиление мужской потенции, улучшение состава крови, при этом сосуды обретают эластичность.
Нагретый до определенной температуры жадеит выделяет инфракрасное излучение, метакремниевые кислоты, ионы натрия и микроэлементы (всего около 60-ти). Все это вместе взятое по мере вдыхания и всасывания в кожу попадает в кровоток и вершит в организме свою оздоровительную работу. В частности, ионы, добираясь до центров коры головного мозга, нормализуют состояние центральной и вегетативной нервной системы, деятельность эндокринных желез, борются с воспалительными процессами. К тому же такой воздух очень полезен для кожных покровов.
В отделке биосаун (обычно в обшивке стен) также используют канадский кедр, особенностью которого является высокий уровень экологической чистоты и известные целительные свойства. Под воздействием горячего пара усиливается кедровый аромат, который способен снять усталость и напряжение.
Таким образом, биосауна – великолепное изобретение человека, где современные технологии (цвето- и звукооборудование, парогенератор) при удачном сочетании с природными биоматериалами, используемыми в строительстве и отделке, дают поразительные результаты оздоровления, омоложения и гарантированного восстановления сил и энергии человека.