«Значение апломба в экзерсисе классического танца»
дополнительного образования Детская школа искусств
городского округа ЗАТО п. Горный
«Значение апломба в экзерсисе классического танца»
Автор-составитель: Кубасова Марина Александровна
Преподаватель хореографического отделения
Значение апломба в экзерсисе классического танца
Хореография – искусство, любимое детьми. Ежегодно тысячи любителей танца приходят в коллективы, танцевальные ансамбли, студии, дши. Многие детские коллективы приобрели большую популярность не только в нашей стране, но и за рубежом. Глядя, с какой лёгкостью и мастерством танцуют дети на сцене, мы забываем, что за этим стоит каждодневный труд их самих и их педагогов.
Классический танец является фундаментом обучения для всего комплекса хореографических дисциплин. Он развивает физические данные учащихся, формирует необходимые технические навыки, апломб, является источником высокой исполнительской культуры.
Вопросы развития апломба поднимали в своих работах многие педагоги классического танца, особое внимание на своих занятиях ему уделяла А.Я.Ваганова. Выбранная мною тема методической работы является актуальной и в обучении классическому танцу детей на хореографическом отделении ДШИ.
Многим кажется, что танцевать так же легко, как ходить. Это мнение обманчиво. Для овладения искусством танца, нужно обладать определёнными способностями:
— при наборе детей для занятий на хореографическое отделение ДШИ обращают внимание на внешние сценические данные, а также на выворотность ног, состояние стоп, танцевальный шаг, гибкость тела и прыжок.
Прохождение программы по дисциплине «Классический танец» должно опираться на следующие основные принципы:
— постепенность в развитии природных данных учеников.
— строгая последовательность в овладении лексикой и техническими приёмами.
— систематичность и регулярность занятий.
— целенаправленность учебного процесса.
Без соблюдения этих условий классический танец теряет силу воздействия, как средство эстетического воспитания и формирования исполнительской культуры ученика.
Экзерсис – основная часть урока классического танца состоящая из упражнений способствующий развитию мышц, связок, выработки устойчивости, равновесия, а также воспитанию координации движений у ученика у станка и на середине.
Овладевая устойчивостью, необходимо строго соблюдать все правила техники движения ног, корпуса, рук, головы, которые приняты школой классического танца.
На уроке устойчивость подвергается особенно кропотливой отработке, которая начинается с позиций ног; здесь учащиеся прививают умение твёрдо и правильно стоять на выворотных ногах.
Выворотность ног – это обязательное условие исполнительской техники классического танца. Она, как известно, способствует более свободному и пластически завершённому движению ног, увеличивает площадь опоры, следовательно повышает устойчивость.
Площадь опоры будет более значительной, если ноги примут положение I позиции, во II позиции, особенно в IV позиции площадь опоры ещё больше увеличивается.
Успешно освоить устойчивость помогает твёрдое соблюдение следующих исполнительских правил:
— ступни ног всегда плотно и равномерно примыкают к поверхности пола.
— пальцы ног, как цепкие щупальца с силой удерживают равновесие, не допуская малейшего его нарушения.
— пятки плотно, с хорошим эластичным упором примыкают к полу.
— следует избегать навала на большой палец, так как он сокращает площадь опоры и снижает устойчивость.
— корпус сохраняет вертикальное положение ( позвоночник вытянут, плечи опущены, живот слегка втянут, ягодичные мышцы собраны).
— все части тела симметричны.
— тяжесть тела равномерно распределяется на две ноги, стопы плотно прижаты к полу в трёх точках: в пятке, мизинце, большом пальце.
— бёдра как можно больше раскрываются выворотно, чтобы оба колена проецировались на серединную линию стоп. При этом мышцы всей спины, особенно поясничные, напряжены. Корпус является как бы противовесом ног, находящихся в пружинистом положении.
— голень со стопой при медленном и равномерном приседании образуют острый угол.
— после равномерного подъёма колени выпрямляются, а тело как бы вытягивается вверх.
Начиная pli é, кисти чуть вскинуть и опускать руки вниз. Когда plié доходит до своей предельной точки, руки сходятся внизу. Поднимаясь, открывать руки через I позицию на II позицию так же равномерно, как двигаются ноги, нигде не передерживая и не спеша.
II ) нога принимающая на себя тяжесть тела, называется опорной, а находящаяся в движении работающей. Более сложным в обучении классическому танцу является постановка тела с переносом тяжести тела на одну ногу, когда другая находится в движении. При исполнении battement tendu и battement tendu jete необходимо выполнять следующие правила:
— для устойчивого положения необходимо, чтобы вертикальная линия пересекала центр тяжести и располагалось впереди голеностопного сустава опорной ноги.
— мышцы собраны и зафиксированы в области копчика.
— рабочая нога должна быть натянута как струна.
— опорная нога должна стоять выворотно, бедро её подтянуто кверху, стопа прижата к полу плотно.
— при движении ноги в сторону и на 45` положение общего центра тяжести меняется, тяжесть тела слегка перемещается в сторону рабочей ноги и устойчивость в таком положении уменьшается. Для сохранения равновесия необходимо корпус слегка подать вперёд.
— при движении ноги в сторону голову нужно держать прямо перпендикулярно плечам.
— когда нога работает вперёд или назад, голова поворачивается в сторону рабочей ноги.
III ) Rond de jambe parterre – круговые движения ноги по полу в направлениях en dehors и en dedans. движение спсобствует развитию подвижности голеностопного и тазобедренного сустава, вырабатывает выворотность, устойчивость, развивает силу мышц бедра, стопы. Хорошо развитая нога, послушная, гибкая придаёт выразительность каждому движению в танце.
При исполнении rond de jambe parterre нужно обратить внимание:
— на натянутость обеих ног.
— сохранение квадрата (плечи, бёдра ровные, неподвижные).
— носок предельно натянут, описывает круг в выворотном положении.
Более сложным является исполнение движений, когда рабочая и опорная ноги находятся в динамике: одновременно сгибаются и выпрямляются.
В сохранении устойчивости участвует также голеностопный сустав ноги — щиколотка, которая способна корректировать нарушение равновесия упругими, незаметными для зрителя движениями в сторону смещения правильной точки опоры. На всей ступне легче сохранять устойчивость, чем на полупальцах, когда площадь опоры сокращается. В то же время щиколотка становится более напряженной и подвижной, что позволяет свободнее и активнее корректировать равновесие. Однако пользоваться этими движениями щиколотки необходимо возможно незаметнее, чтобы не внести в танец элемент шаткости.
Battement fondu – плавное приседание на одной ноге с одновременным вытягиванием другой. Это упражнение укрепляет и развивает суставы и связки бедра, колена, способствует развитию выворотности и вырабатывает плавность и эластичность движений.
Перед изучением battement fondu, необходимо выучить положение ноги в sur le cou-de-pied (условное). В условном sur le cou-de-pied нога, согнутая в колене, с вытянутым подъемом и пальцами прикасается кончиком большого пальца выше лодыжки опорной ноги. Пятка и икроножная мышца. Выполняется из I позиции ног у станка в сторону, вперед и назад. Прежде чем приступить к выдвигаются вперед, бедро и колено выворотно.
Из V позиции опорная нога идет в положение sur le cou-de- pied (у щиколотки опорной), опорная одновременно делает деми-плие, соблюдая выворотность колена, затем работающая открывается вперед на 45°, опорная выпрямляется и вытягивается в колене одновременно с работающей. Так же движение выполняется в сторону и назад, в последнем случае нога проходит sur le cou-de-pied сзади.
Следует соблюдать тщательную выворотность работающей ноги. Выполняя движение назад, следить за тем, чтобы колено не опускалось и бедро держалось.
Вытягивая работающую ногу на высоту 45° (в любом из направлений), необходимо следить за тем, чтобы носок каждый раз попадал в одну точку и фиксировал ее.
Корпус все время находится в прямом, подтянутом положении.
— для устойчивого равновесия положение тела необходимо, чтобы вертикальная линия, пересекающая общий центр тяжести, падала впереди голеностопного сустава опорной ноги.
— корпус должен сохранять вертикальное положение, плечи опущены, позвоночник выпрямлен.
— важно следить за втянутостью мышц живота и собранностью ягодичных и поясничных мышц.
— разворот бёдер в выворотное положение должен производиться с одинаковой силой для обеих ног.
— сгибание и разгибание колен должно быть плавным и одновременным для обеих ног.
En l ` ier – круг ногой в воздухе. Rond de jambe en lier правильное исполнение этого движения делает верхнюю часть крепкой и сильной, а нижнюю часть (от колена к носку) послушной при всех вращательных движениях. При его исполнении обратить внимание за точным исполнением:
— тазобедренный сустав остаётся неподвижным как верх ноги.
— не позволять ноге встряхиваться в коленном суставе.
— опорная нога натянута, рабочая нога раскрыта и зафиксирована верхняя часть,носок натянут.
Хорошо развитая нога, послушная и гибкая, придает выразительность каждому движению в танце.
Petits battements – маленький батман на щиколодке опорной ноги. Движение состоит из чёткого перенесения рабочей ноги из положения cou de pieds впереди в положение на cou de pieds сзади и обратно.
— верхняя часть рабочей ноги (бедро и колено) предельно выворотна и неподвижна.
— нижняя часть от колена до пальцев работает свободно.
— подъём до предела вытянут, при разгибании направлен точно в сторону.
Battement develloppes – это медленное раскрывание ноги на 90`, поднимается нога через pass é. Развивает силу и лёгкость ног в танцевальном шаге, укрепляет мышцы спины, связки ног и весь суставно- мышечный аппарат. Необходима выворотность при сохранении устойчивости тела на одной ноге. Однако полностью сохранить выворотность опорной ноги, в то время как другая отведена на 90`, практически возможно только у станка. Поэтому на середине зала при исполнении двивжения в сторону и назад выполняются на ноге, не вполне выворотной.
Grand battement jete – движения с большим броском. Нога делает бросок на 90` и выше. Движение развивает силу ног и большой свободный шаг. При выполнении g rand battement jete – правила устойчивости столь же обязательны для ноги отведённой на 90`, как и для опорной. Иначе нарушаются не только собранность и стройность, но и устойчивость. Работающая нога должна столь же устойчиво выполнять все правила своего движения, как и опорная.
Если работающая нога неверно отводится или не твёрдо удерживает пространственное положение (опускается, пусть машинально слабеет в бедренной части, в подъёме или на пальцах, теряет выворотность – значит действия её неустойчивы, неуверены, не твёрдо фиксированы). При исполнении движения положение рук открытых во II позицию сохраняется, они не смещаются и не встряхиваются.
Важную роль в постановке тела на середине зала играют правильно поставленные руки. Руки в классическом танце выполняют не только пластическую, но и вспомогательную функцию. Они играют роль регулятора равновесия, создают условия для исполнения движений в выворотных позициях на двух, одной ноге и на полупальцах.
Движения рук в классическом танце весьма разнообразны по пластическому рисунку, ритму и характеру. Осваивая позиции рук, учащиеся уже начинают приобретать апломб. То есть умение твёрдо фиксировать определённые пространственные их положения.
Port de bras – движение, которое учит учащихся столь же пластично переводить руки из одной позиции в другую. Позы воспитывают умение точно фиксировать самые различные танцевальные положения рук. Таким образом, в сознании ученика постепенно укрепляется стройная и устойчивая система движения рук. Кроме того, устойчивость требует, чтобы движения рук были активными и уверенными. Вся рука ученика должна ощущать пластическую определённость и завершённость танцевального жеста. Поэтому недопустимо, чтобы локти и кисти безжизненно провисали, образовывали вялые, угловато-пассивные движения. Недопустимо чрезмерно напрягать руки, или рефлекторно дёргая ими повторять движения ног.
Движения ног и рук должно быть всегда пластически и ритмически согласованы, так как это совершенствует исполнительский апломб, но они не должны терять своей самостоятельности и свободы.
Чтобы добиться значительных результатов в классическом танце, работая с детьми, не обойтись без работы над устойчивостью. Реализовывая творческие задумки в области постановки классических танцев, мы вновь столкнемся с проблемой воспитания устойчивости. Крепкие, воспитанные стопы, спина, руки и голова исполнителей позволяют говорить о достаточно профессиональной работе руководителя любого исполнительского коллектива. Педагог должен проявлять определённую гибкость в подходе к каждой конкретной группе учащихся, творчески решать вопросы, которые ставит перед ним учебный процесс. При этом главная задача – поиск методов работы, которые обеспечат в сложных, специфических условиях работы хореографических отделений ДШИ – высокое качество обучения.
Базарова Н. Классический танец. – Л., 1984.
Базарова Н., Мей В. Азбука классического танца. – Л., 1983.
3. Ваганова А. Основы классического танца. – Л., 1980.
Апломб (хореография)
В изданной в 1905 году книге «Grammar of the Art of Dancing, Theoretical and Practical» («Грамматика искусства танца, теоретическая и практическая») со ссылкой на слова Бернхарда Клемма (англ. Bernhard Klemm ) было написано следующее:
Апломбом осуществляется контроль за мышечными ощущениями в позвоночнике, так называемое «проведение назад». Базовыми элементами являются пять позиций ног, классифицированных Пьером Бошаном (Pierre Beauchamp) ещё в 1680 году.
Искусное владение апломбом, как правило, требует от исполнителя многолетней интенсивной подготовки.
Также «апломбом» называют характерную линию поведения личности при общении с другими индивидуумами.
Напишите отзыв о статье «Апломб (хореография)»
Примечания
Отрывок, характеризующий Апломб (хореография)
– Это что такое? – сказал доктор, приподнявшись с своего ложа. – Извольте идти, сударыня.
В это же время в дверь стучалась девушка, посланная графиней, хватившейся дочери.
Как сомнамбулка, которую разбудили в середине ее сна, Наташа вышла из комнаты и, вернувшись в свою избу, рыдая упала на свою постель.
С этого дня, во время всего дальнейшего путешествия Ростовых, на всех отдыхах и ночлегах, Наташа не отходила от раненого Болконского, и доктор должен был признаться, что он не ожидал от девицы ни такой твердости, ни такого искусства ходить за раненым.
Как ни страшна казалась для графини мысль, что князь Андрей мог (весьма вероятно, по словам доктора) умереть во время дороги на руках ее дочери, она не могла противиться Наташе. Хотя вследствие теперь установившегося сближения между раненым князем Андреем и Наташей приходило в голову, что в случае выздоровления прежние отношения жениха и невесты будут возобновлены, никто, еще менее Наташа и князь Андрей, не говорил об этом: нерешенный, висящий вопрос жизни или смерти не только над Болконским, но над Россией заслонял все другие предположения.
Апломб что это в хореографии
Понятием en dehors обозначается также выворотное положение ноги, принятое в классическом танце. Так как про выворотность говорится очень много ложных и бессмысленных вещей людьми, с классическим танцем не знакомыми, я остановлюсь на выяснении ее происхождения с большей подробностью, прибегая к помощи анатомии, что я вообще делать избегаю, не желая загружать изложение деталями.
Выворотность — анатомическая неизбежность для всякого сценического танца, желающего охватить весь объем движений, мыслимых для ног и неисполнимых без выво-ротности. Выворотность заключается в том, что колено выворачивается наружу значительно дальше, чем ему свойственно; вместе с ним поворачивается наружу и ступня — это следствие и отчасти вспомогательное движение, а цель поворота — повернуть верхнюю часть ноги, бедренную кость. Вследствие этого поворота получается свобода движения в бедренном суставе, ногу можно свободнее отводить в сторону, а также скрещивать ноги между собой. В нормальном положении движения ноги весьма ограничены строением тазобедренного сустава. При отведении ноги бедренная шейка сталкивается с краем вертлужной впадины — и дальнейшее движение невозможно. Если же повернуть ногу en dehors, — большой вертел отходит назад, и в соприкосновение с краем вертлужной впадины приходит боковая плоская поверхность бедренной шейки, что имеет следствием возможность отвести ногу в сторону на 90° и даже на 135°. Выворотность увеличивает поле деятельности ноги до объема того тупого конуса, который описывает нога в grand rond de jambe.
с правой ноги с левой ноги
Рис. 7. Повороты: a—En dehors; б—En dedans;
в—En dehors; r— En dedans
Смысл воспитания ног классического танцовщика заключается в строгом en dehors. Это не эстетическое понятие, а профессиональная необходимость. Танцовщик, лишенный выворотности, ограничен в движениях, классический же танцовщик со своим en dehors располагает всем мыслимым богатством танцевальных движений ног.
APLOMB
Приобрести aplomb — овладеть устойчивостью в танцах — вопрос центрального значения для всякого танцовщика. Aplomb вырабатывается в течение всех лет школьной жизни и достигается только к концу учения. Но я считаю нужным ввести это понятие в число основных: правильно поставленный корпус — основа для всякого pas. Читая дальнейшие описания различных pas, надо будет все время иметь в виду, что их правильное исполнение базируется на этой основе.
Вырабатывать aplomb начинают у палки: во время экзерсиса корпус должен держаться прямо на ноге так, чтобы в любой момент можно было отпустить руку, которой держишься за палку, не потеряв равновесия. Это послужит задатком правильного исполнения экзерсиса и на середине зала. Ступня ноги, стоящей на полу, не должна опираться на большой палец, а вес тела должен равномерно распределяться по всей ее поверхности. Корпус, который не стоит прямо на ноге, а наклоняется к палке, не вырабатывает aplomb (рис. 8). По мере того как aplomb совершенствуется, движения проходятся на полупальцах и на пальцах.
Когда экзерсис делается на полупальцах на середине, устойчивости содействует правильное положение рук. Если руки не соблюдают той постановки, которая мною в дальнейшем указывается, сохранять aplomb очень трудно. Рука, повисшая в верхней своей части, не дает возможности удержать устойчивость. Сказать, что танцовщица вполне развила свой aplomb, можно лишь тогда, когда она настолько овладеет корпусом, что умеет, стоя на одной ноге, длительно выдерживать одну позу.
Рис. 8. Постановка корпуса: а, б — правильная; в, г — неправильная — чрезмерный наклон вперед и назад
Это приобретается в том случае, если танцовщица поймет и почувствует ту колоссальную роль, которую играет в aplomb спина. Стержень устойчивости — позвоночник. Надо рядом самонаблюдений за ощущениями мускулатуры в области спины при различных движениях научиться его ощущать и овладеть им. Когда вы сумеете его почувствовать и захватить мускулатурой в области поясницы, вы уловите этот стержень. Тогда танцовщица смело может браться за трудности своего искусства, хотя бы большие полеты на одну ногу (grand jete, cabriole), для исполнения которых необходима правильная манера держать спину.
Слово battement обозначает в танцевальной терминологии отведение и приведение ноги. В классическом танце это отведение и приведение вылилось в многообразные формы. В их рассмотрении мы и познакомимся ближе с сущностью этого движения.
Эти battements — основа всего танца. Они найдены так гениально, что кажется, их создатель проник в самую суть строения и функций связочного аппарата ноги. Простой пример из повседневной жизни танцовщицы доказывает это. Когда танцовщица во время танца слегка подвернет ногу и от ощущения неловкости не может на нее ступить, стоит ей тщательно проделать battements tendus, как нога легко восстанавливает свою работоспособность.
Недаром также принято перед танцем делать battements tendus, чтобы “разогреть ноги”, как обычно говорят. Но ноги не только разогреваются этим движением, они приводятся в состояние полной “воспитанности” для предстоящей им деятельности, особенно в allegro. Когда видишь, что нога идет неправильно, легко догадаться, что танцовщица своевременно не была воспитана на строгих battements tendus.
Battement tendu simple. Для первоначального изучения нужно делать этот battement с I позиции, так как это менее сложно, но надо соблюдать те же пра вила, как и при описываемом далее battement tendu simple с V позиции, только возвращаться всякий раз нужно обратно в I позицию.
Рис. 9. Battement tendu simple
Ноги в V позиции, правая впереди. Руки раскрыты на II позицию.[13] Упор всего тела на левой ноге, правая действует свободно и не. несет его тяжести. Правая нога скользит вперед, не отрывая носка от пола. Движение начинают всей вытянутой ногой, сохраняя, насколько возможно, выворотной пятку (это дает некоторое ощущение, что начинает движение пятка, а затем продолжает носок).
При небрежном исполнении этого движения часто наблюдается, как нога, скользя носком по полу, ранее, чем достигнуть предельно вытянутыми пальцами и подъемом конечной точки, отрывается от пола и затем упирается в него. Таким исполнением нарушается достижение правильной выработки этого движения. Нужно все время строго сохранять выворотность. В момент возвращения ноги на место необходимо как можно выворотнее ставить ступню, достигая тщательно V позиции. Носок следует движению не пассивно, а подчеркивает свое возвращение на место — к пятке левой ноги, что и дает артистическую отделанность движению (рис. 9).
То же движение делается в сторону II позиции и назад. Когда движение делается в сторону, на II позицию, надо усиленно следить за тем, чтобы нога чертила прямую линию, продолжающую линию выворотной левой ноги. Для этого необходимо все внимание ученика обратить на то, чтобы, возвращаясь в V позицию, вести вперед тщательно выворотную пятку, носок усиленно держать выворотным. Только при тщательной выворотности всей ноги сверху донизу можно избежать зигзагов, которые особенно легко образуются при проведении ноги со II позиции в V позицию назад. При движении в сторону нога возвращается в V позицию вперед и назад, поочередно.
Ведя ногу назад, надо особенно поддерживать колено и верх ноги, чтобы колено не накренялось и сохранялась полная выворотность. Также необходимо следить, чтобы нога приходилась на одной линии с ногой, стоящей на полу. Battement назад делает нога, находящаяся в V позиции сзади.