Амортизация в спортивных кроссовках: польза или вред?
Беговая обувь известных мировых брендов, таких как Asics, Mizuno, Saucony, Nike, Reebok, имеет сложную систему амортизации для каждой модели и каждого вида спорта. К примеру, Asics использует гелевые вставки, Mizuno известны своей технологией Wave, состоящей из волнообразных вставок, растягивающихся под давлением и сжимающихся, когда бегун отрывает стопу от земли. Nike использует идею воздушной подушки, позволяющей снизить вес кроссовка.
Что даёт амортизация в спортивной обуви?
Суть амортизации состоит в поглощении силы удара о землю и равномерному распределению веса бегуна по всей площади стопы. Сопутствующие задачи — возврат энергии сжатия (эффект распрямляющейся пружины), выталкивающий бегуна вверх или вперёд, в зависимости от направления движения.
Приземление босой ступни на носок действительно заставляет использовать природные рессоры — перекат с носка на пятку позволяет приземлиться без лишней нагрузки на суставы. Тем не менее, при беге по агрессивному грунту тонкая подошва не всегда защищает ступню от острых камней, а поддерживать технику приземления с носка на пятку в течение 30 километров проблематично из-за перенапряжения мышц голени: спасая коленные суставы от ударной нагрузки, есть шанс травмировать мышцы и связки.
Минусы амортизации для свободного бега — отсутствие необходимости работать над техникой приземления стопы и эффект «привыкания»: те, кто постоянно ходят в ортопедической обуви, принимающей форму стопы, ощущают заметный дискомфорт при переходе на обычную повседневную обувь. При выполнении физических упражнений в обуви без поддерживающего эффекта возможна травма из-за неверно распределённых усилий.
Главные аргументы приверженцев естественного бега в том, что человека, с рождения бегающего босиком и использующего натуральную технику бега, амортизация приведёт только к изменению техники бега. Также то, что матушка природа сделала наши ноги, сухожилия и т.д. эталонными амортизаторами за тысячи и тысячи лет эволюции, является доводом в пользу естественного движения.
Однако, во-первых, мало кто бегает босиком с рождения (африканские страны не в счет). А во-вторых — эволюция не предусмотрела появление асфальта, да и вообще продолжительного бега, как такового! Убежать от носорога и забраться на дерево, или забиться в пещеру, спасаясь от разъяренного медведя — эти пробежки явно не занимали более 10-15 минут: либо человек уже убежал, либо убегать уже некому.
Где без обуви с хорошей амортизацией не обойтись
Если речь идёт не о беге для удовольствия, а серьезных тренировках, то хорошая амортизация
становится необходимостью: так или иначе, организм подавляющего большинства любителей не способен справиться со стрессом, вызываемым постоянной ударной нагрузкой. Все усилия спортивных брендов направлены на получение максимального спортивного результата: комфорт, поддержка, защита, распределение веса и усиление толчка.
Mizuno Wave Enigma 5. Специальная вставка в подошве (Wave) обеспечивает превосходную амортизацию за счет распределения ударной нагрузки по всей площади поверхности. Устойчивость технологии достигается за счет разности уровней между внешней и внутренней поверхностью ботинка. Такая конструкция не позволяет подошве сжиматься на участках высокого давления. Основные параметры амортизации и устойчивости технологии Wave, позволяют подобрать оптимальный вариант для любого типа бега. Результат – ультра легкая современная спортивная обувь для профессионального спорта.
Asics Gel Nimbus 17 — нейтральные кроссовки с максимальной амортизацией. Те бегуны, которые хотят приобрести идеальную модель для длительного, неторопливого бега по асфальту или беговой дорожке и ощущать при этом необыкновенную мягкость и плавность хода,- могут смело выбирать именно Gel Nimbus 17.
Mizuno Wave Legend 3 (Women). Устойчивость технологии достигается за счет разности уровней между внешней и внутренней поверхностью ботинка. Такая конструкция не позволяет подошве сжиматься на участках высокого давления. Основные параметры амортизации и устойчивости технологии Wave, позволяют подобрать оптимальный вариант для любого типа бега.
Мы старались разместить для вас полезную и качественную информацию. Будем признательны если вы поделитесь этой статьей с друзьями, знакомыми и коллегами. Возможно это повлияет на их жизнь и сделает ее лучше.
Что нужно знать об амортизации кроссовок
Что такое амортизация
Термин амортизации многие узнали еще в детстве. Когда родители покупали вам новенький навороченный велосипед, и его седло и руль мягко пружинили вместо того, чтобы больно ударять на каждой кочке, вы с важным видом произносили «амортизация!».
Да: в каждом человеке заложены физиологические механизмы амортизации. Но для тренирующегося в XXI веке этих ресурсов недостаточно: природа не рассчитывала, что люди начнут бегать по 42 км.
Комментарий Елены Калашниковой, КМС по легкой атлетике на марафонской дистанции и автора блога «Стану мастером»:
«Человеку по природе положено бегать. Но далеко не все могут посвятить бегу достаточно времени, и многие начинают заниматься бегом уже в зрелом возрасте. Основная проблема таких бегунов — постановка стопы. Ее по привычке ставят так же, как при ходьбе: то есть перекатом с пятки на носок и с выносом голени сильно перед собой. Асфальт и плитка, которые являются основной поверхностью в городе, дают гораздо большую ударную нагрузку, чем грунт, по которому бегали наши предки. Поэтому в современном мире нужны дополнительные средства амортизации.
Если тело не подготовлено, тренировки в обуви без амотризации быстро приведут к проблемам с суставами, связками и позвоночником. Амортизация — это технология, которая частично поглощает ударную нагрузку и равномерно ее распределяют по всей стопе. Если у кроссовка правильная подошва, то часть ее она берет на себя. Другими словами: хорошая амортизация позволяет избежать или минимизировать травмы».
Какая бывает амортизация
Каждая технология патентуется и обычно прописывается на боковой части подошвы (чтобы вам было легче ориентироваться при покупке). А если система особенно удачная, ее указывают в названии линейки — как, например, Nike Air, которая прославилась уретановой подушкой с закаченным в нее газом. Эту подушку сочетают с разными материалами подметки и подошвы, чтобы добиться разной степени мягкости/упругости.
А в новых беговых кроссовках Puma Hybrid за этот момент отвечают промежуточная подошва из вспененного материала Ignite (она равномерно распределяет нагрузку от пятки до носка) и пена NRGY (она обеспечивает возврат энергии, придавая силу во время бега).
А марка Mizuno использует технологию Wave: между двух слоев мягкой пены проходит пластиковая вставка в виде волны. Такой «слоеный пирог» работает как пружина: сжимается при приземлении и разжимается при отталкивании.
Что выбрать
Амортизация кроссовок — одна из самых главных характеристик при выборе подходящей пары. Кроссовки с высоким уровнем амортизации подойдут для новичков и тех, кто бегает с низким или средним темпом (4,5-6): ногам будет комфортно, они будут меньше уставать и быстрее восстанавливаться. Шансов получить травму —меньше.
Обувь с низкой амортизацией — вариант для тех, кто готов поступиться комфортом ради скорости. К таким моделям присматриваются более профессиональные спортсмены.
Что подойдет конкретно вам, во многом зависит от обстоятельств бега (как часто, по какой поверхности и какие дистанции вы будете бегать) и индивидуальных особенностей (постановка стопы, техника, подготовленность). Значение имеет абсолютно все — даже вес атлета: чем он тяжелее, тем больше нагрузка и тем сильнее должна быть амортизация кроссовок.
Поэтому единственная общая рекомендация по поводу амортизации — этот тест на пронацию и консультация с тренером. Только так вы найдете пару, в которой вам действительно удобно — а это самое главное: ведь только такие кроссовки убережет суставы и связки и позволит бегать легко и долго.
Зачем нужна амортизация в беговых кроссовках?
Профессионалы и начинающие любители бега знают, что правильно подобранная обувь для систематических занятий является залогом хороших результатов. Особенностью обуви для бега является хорошая амортизация. Технологии амортизации имеют отличия, поэтому важно понимать в каких условиях будет эксплуатироваться понравившаяся пара кроссовок.
Что такое амортизация?
Под понятием амортизация скрыта технология, с помощью которой бегуны минимально устают от пройденной дистанции. Дизайнеры кроссовок Nike Air Max ежедневно работают над усовершенствованием данной технологии.
Для спортсменов профессионалов важно получать нормированную нагрузку на позвоночный столб при беге по твердой поверхности. Если длительное время бегать в кроссах, не предназначенных для этого вида спорта, с плохой амортизацией, развиваются серьезные болезни позвоночника, чего не стоит допускать.
Следует отметить, обувая кроссовки Nike Air Max на тренировки, стопа поддается усталости меньше. Бегунам требуется минимальное количество времени для восстановления сил после большой физической нагрузки.
Хорошая амортизация нужна тем, кто занимается бегом по каменистым местностям. Чтобы исключить травмирование нижних конечностей в виде перелома, вывиха, растяжения связок рекомендуют купить кроссовки Nike Air Max на сайте http://vse-krossovki.in.ua/catalog/air-max-cena, которые по характеристикам отвечают всем техническим требованиям.
За что отвечает амортизация спортивных кроссовок?
Основная задача амортизации принять силу удара и правильно распределить вес спортсмена по всему периметру ступни. В зависимости от направления движения происходит возврат энергии сжатия, выталкивающий любителя бега вперед или вверх.
Кроссовки Найк Аир Макс имеют несколько мест, смягчающих удар:
приподнятая пятка на определенное количество миллиметров максимально защищает при приземлении;
при отталкивании носок находится в состоянии требуемого пружинистого усилия;
в месте пронации поддерживается свод ступни.
Следует отметить, что перекат с носка на пятку обеспечивает приземление без большой нагрузки на суставы. Но бегая по каменной поверхности, тонкая танкетка не способна защитить ступню от травмирования острыми камнями. Эксперты знают, что поддерживать технику приземления с носка на пятку в кроссах с плохой амортизацией при беге 20-30 километров достаточно сложно:
мышцы голени перенапрягаются;
коленные суставы поддаются ударной нагрузке;
не исключены травмы мышечных структур, связок.
Амортизация кроссовок при свободном беге имеет отрицательные стороны, которые следует учитывать во время покупки обуви.
У бегунов отсутствует потребность отрабатывать технику приземления ступни, эффект привыкания.
Люди, которые постоянно носят ортопедическую обувь, принимающую форму стопы, испытывают неудобства при переходе на повседневные кроссы с обычной характеристикой.
Выполняя физические упражнения в обуви без поддержки стопы возможны травмы по причине неправильного распределения физической нагрузки.
Важно знать, что у любителей естественного бега босиком, которые применяют натуральную технику при выполнении движений, использование обуви с амортизацией приводит к изменению данной техники бега.
Изучаем виды амортизации
Купить кроссовки Найк Аир Макс или баскеты иных брендов для бега не совсем простая задача. Для начала рекомендуют ознакомиться с видами амортизации. В большинстве случаев при изготовлении кросс используется не механическая система. Она характеризуется расположенной в подошве камерой маленького или среднего размера. В эту камеру закачивают специальный газ под воздействием большого давления. Данный вид амортизации рекомендован для обуви, которая используется ежедневно. В паре Найки Аир Макс с анти механической системой можно совершать длительные пешие прогулки, ходить на тренировки. Стопы получают максимальную устойчивость, исключая травмирования разного характера. Обувь не предназначена для отработки скорости бега.
Механическая система характеризуется поддерживающей платформой, специальными пружинами. Стоит купить Nike Air Max для скоростного бега, и при систематических тренировках результат порадует.
Дизайнеры брендовой спортивной обуви ежедневно работают над улучшением технологий амортизации. Главная задача специалистов придерживаться идеального соотношения противоположных свойств подошвы баскетов:
Купить кроссовки Аир Макс с хорошей амортизацией можно в специализированных магазинах или же на официальных сайтах. Важно при покупке учитывать не только последнюю модную модель, а выбирать кроссы по ощущениям, понимая каких целей с их использованием надо достигнуть.
Технологии амортизации беговых кроссовок
Спортсменам с разным уровнем подготовки и спортивными целями необходимы кроссовки, отличающиеся по функциональности. Даже отдельно взятому спортсмену для разного формата тренировок желательно использовать кроссовки, отличающиеся по свойствам. Чтобы выбрать подходящую для себя модель кроссовок, стоит познакомиться с технологиями амортизации, применяемыми при создании беговой обуви.
Именно строению подошвы производители беговых кроссовок уделяют наибольшее внимание. Использование материалов разной плотности, дополнительных полимеров, вставок и примесей позволяют добиться не просто разного, а иногда даже противоположного функционала. Благодаря разнообразию технологий и постоянным разработкам сегодня каждый любитель бега может выбрать для себя подходящую модель с оптимальным уровнем амортизации.
Почему так важно учитывать уровень амортизации при выборе беговой обуви? Во время бега по твёрдой поверхности на позвоночник спортсмена приходится большая нагрузка. В результате у неподготовленного бегуна при использовании кроссовок с недостаточной амортизацией можно встретить серьёзные заболевания, связанные с суставами, связками и позвоночником.
Кроссовки с высоким уровнем амортизации используют не только для безопасного шага, но и ради комфортных ощущений на дистанции. Они гасят вертикальные ударные нагрузки, что важно для комфортного тренировочного процесса и безопасного финиша на забегах.
При длительных занятиях в кроссовках с высокой амортизацией гораздо меньше устаёт стопа, а значит бегуну придётся гораздо меньше восстанавливаться после большой нагрузки.
Спортсменам, бегущим в среднем и невысоком темпе (4,5-6 мин/км. и медленнее), больше подойдут кроссовки со свойствами подошвы, ориентированными на мягкость и качественное поглощение ударной нагрузки. Низкий уровень амортизации используют для нерегулярных тренировок и коротких забегов.
Также низкая амортизация характерна для скоростных моделей, чтобы уменьшить чрезмерную мягкость и потерю энергии. Бегунам с хорошей техникой, нацеленных на скоростное прохождение тренировочной или соревновательной дистанции, необходимы также более жесткие по ощущениям, но более упругие по свойствам кроссовки. В них проще реализовать силу отталкивания, и энергия каждого шага не гасится за счет амортизации. В этом случае комфортными ощущениями приходится жертвовать для достижения результата или развития скоростных данных.
Стоит заметить, что модели с разным уровнем амортизации присутствуют у всех брендов. Можно сказать, что почти у всех производителей на рынке беговой обуви всегда можно найти довольно близкие аналоги той или иной модели, похожие по свойствам и характеристикам на конкурентов.
Бегуны-любители и профессионалы во всем мире выбирают ASICS из-за максимального уровня комфорта и безопасности. В зависимости от задач, японские производители регулируют количество геля и формулу пены.
За амортизацию в кроссовках Nike отвечают все составляющие подошвы. В моделях с использованием технологии Air Zoom применяется самый нижний слой подошвы (подметка) из материала Duralon, которая отвечает за поглощение неровностей рельефа местности и обеспечивает плавность шага. Главным преимуществом Зума является долговечность: качество амортизации не теряется на протяжении всего времени эксплуатации.
.jpg)
Самой инновационной в семействе беговых кроссовок Nike считается технология ZoomX, которая делает каждый шаг бегунов на 4% более эффективным по сравнению с предыдущим самым быстрыми кроссовками Nike. В результате получился абсолютно гоночный кроссовок, созданный для удовлетворения потребностей марафонцев мирового класса. Единственный минус кроется в минимальном ресурсе такой технологии амортизации.
Nike Zoom. Конструкция подошвы этих кроссовок минималистична, но создана с применением новейших материалов. Сравнивая с системой амортизации ZoomX, указанной выше, эта пара не такая быстрая, зато более мягкая, эластичная и универсальная. Это позволяет продлить срок эксплуатации кроссовок с технологией Nike Zoom и предоставляет возможность помимо забегов применять их на скоростных тренировках.
Еще одна технология амортизации, используемая компанией Nike, представляет собой очень легкий и мягкий пеноматериал Lunarlon. При его разработке главной целью было создание качественной системы амортизации при условии избавления от дополнительного веса. Интересно, что при создании Lunarlon использовался материал, ранее применявшийся при создании сидений в космических шатлах.
Между двумя слоями пены располагается структурная пластиковая вставка, по форме напоминающая волну. При воздействии на подошву веса спортсмена пена и пластиковая волна работают как пружина, сначала гася первый контакт с поверхностью и сжимаясь, а затем распределяя нагрузку равномерно по всей подошве. В фазе отталкивания происходит возврат первоначальной формы с качественным толчком. Размер и форма волнообразной вставки регулируется в зависимости от свойств модели.
Максимально комфортные ощущения в кроссовках с применением Everun достигаются за счет его расположения. Он находится непосредственно под стелькой, максимально близко к стопе. Есть модель для любителей максимальной мягкости, в которой Everun составляет подошву целиком. Чаще же технологичная пена находится в окружении легкой пены PowerGrid для максимально стабильной постановки стопы и рассеивания ударной нагрузки по всей подошве. Количество материала Everun также регулируется в соответствии с характеристиками модели.
Всемирно известная компания Adidas несколько лет назад совершила технологический переворот в мире беговой обуви. Версии кроссовок Adidas последних лет обладают высокими скоростными характеристиками. В популярных вариантах кроссовок для бега применяется разработанная Adidas система амортизации под названием boost. Она сделана из инновационного гранулированного вспененного материала с высокой отдачей энергии.
Материал, из которого сконструирована подошва — эластичная пена, мягкая, но устойчивая к ударным нагрузкам, и при этом более упругая. Промежуточная подошва обуви Hoka One One обеспечивает максимальную амортизацию и гарантирует энергичное, стабильное движение.
В промежуточной подошве используется специальная смесь EVA Pro2Lite, сочетающая в себе легкость, амортизацию и устойчивость к ударным нагрузкам. Несмотря на потрясающий амортизационный потенциал, при беге не создается ощущение вязкости.
В более скоростных моделях используются пеноматериалы разной плотности, более мягкий в области пятки и более упругий в передней части стопы.
Выбор за вами
Условно говоря, вам не нужно выбирать себе кроссовки, на беговом сленге называющиеся “марафонки”, если вы бежите 42 км в первый раз или не быстрее трех часов. Для себя вы всегда найдете кроссовки с более высоким уровнем амортизации, в которых вы пробежите свой марафон безопаснее и с более высоким уровнем комфорта.
Не стоит забывать, что у каждого спортсмена есть свои анатомические особенности стопы и личное восприятие разных материалов, а у производителей существуют свои особенности строения подошвы. Поэтому только примерка и тестирование кроссовок поможет вам найти наиболее комфортную амортизацию.
«У меня уже пятая пара»: 12 проверенных и удобных моделей кроссовок
Фотоальбом читателей Т—Ж
По итогам дискуссии собрали фотоальбом из 12 пар любимых кроссовок читателей, которые прошли огонь и воду, выдержали сложные испытания и суровые погодные условия.
Это истории читателей из Сообщества Т—Ж. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции.
Голос за New Balance 574. Лучшая колодка. Первые прослужили почти пять лет очень активной носки, вторые служат вот третий год — хожу как в тапочках.
Adidas Superstar, у меня уже пятая пара. В них я могу лететь девять часов в самолете, гонять по Пхукету или с утра отстоять очередь за автографами, потом целый день провести на автодроме и вечер на концерте (этапы «Формулы-1» — они такие), ходить по пятницам в офис, и вообще я их обожаю.
Собственный дизайн. Лучшие, чтобы гонять по Мальдивам.
Испытываю нежные чувства к Nike Cortez и Asics Corsair в межсезонье. Летом чаще всего ношу Saucony Jazz.
Самые комфортные, и если покупать не у реселлеров, то и не оверпрайс.
Самые любимые — на фото, а так у меня пар 35 уже.
Для меня оказались самыми удобными, носкими и универсальными кроссы Reebok ZJet.
Ношу «мягкие» модели Skechers, во всех кроссовках, которые вижу на окружающих, мне жарко, душно и твердо. Skechers Go Run Ride — мягкая подошва и тряпичный верх. В футбол в таких играть категорически запрещено, но тряпочка, прикрывающая ногу, вообще не натирает, и ноги дышат. Напоминают носки с подошвой, но, в отличие от такой обуви, выглядят как обычные кроссы. К сожалению, больше подобных не вижу.
Adidas Stan Smith, вечная классика.
У меня много пар кроссовок, но самые лучшие — это Adidas Deerupt. Я отходила в них два года, они прошли все: песок, лес, грязь, камни, воду. И когда они уже были на последнем издыхании, я все равно продолжала их носить. Надевала белый носок — мне казалось, что так дырка абсолютно незаметна, — и шла на работу. Коллеги в какой-то момент подумали, что я не могу позволить себе обувь, и подарили мне другие кроссовки, взяв обещание, что я выкину эти. Но, как вы можете заметить, они до сих пор в гардеробной.
Покупки и траты. Сравниваем цены и изучаем, как потратить деньги выгодно
Roman, да есть такие. Пума делает экипировку для гонщиков. Для педалей удобны с жесткой пяткой с неширокой подошвой зауженные.
Никита, а еще делает модели с символикой BMW и Porsche, чтобы у пацанов с района хоть где-то в жизни появилась бнв и порше
Само, да вы что? хохмы
Roman, а ещё «у меня 35 пар. Эта самая любимая»
Roman, Бахахаха, тоже орнул с этого: «В них я могу лететь девять часов в самолете, гонять по Пхукету или с утра отстоять очередь за автографами, потом целый день провести на автодроме и вечер на концерте».
Мммм…. Желтый заголовок)
Только одна запись о том, что кроссовки прослужили 5 лет. У других либо нет инфы, либо это 5-6 пара за 5 лет.
Так что статья ниочем. Очередная желтуха.
Diogen, одумались, спасибо
Diogen, у меня беговые найки, пробегаю около 100 км в месяц (в зале правда), уже год и ничего, как новые.
Магомед, это называется «потреблядство» 🙂
.600x578.5b1da8eb5d7fc47ddcc08abdc7712cde.png)
Магомед, многие женщины раньше были падкими на красивые туфли (наверное, некоторые и сейчас). Теперь царят кроссовки, потому что они а) удобные, б) с разнообразным дизайном, в) веселые, г) как оказалось, даже стильные, потому что их носят теперь и с платьями и с костюмами, и с джинсами д) универсальные (и в поход, и на дискотеку).
Девушка, я падкая на туфли, ну красота же неописуемая, а элегантность безграничная..кроссы и рядом не стояли
Магомед, тупо удобная обувь. Но 20 пар конечно перебор)
Магомед, нравятся. У людей бывает такое. Даже вам что-то нравится в этой жизни я уверен)
«Самые любимые — на фото, а так у меня пар 35 уже.»
Вот это я понимаю инвестиции
Что больше всего меня поражает в кроссовках раскрученных (и не очень) брендов так это колоссальная разница между тем, что ты видишь на красивых фотографиях в интернете и куском кривого китайского пластика с клеем и тряпочкой который ты получаешь в реальности.
Katya, для профессиональных бегунов да, это актуально. Обычным людям это не нужно. Ну может еще только для тех, кто периодически марафоны бегает.
Если просто ходишь в тренаж, то достаточно одной пары кроссовок.
Константин, эта обувь неспроста называется треккинговой. для города она не подходит, т.к. просто не впишется в гардероб среднестатистического человека (офисного работника или модника), визуально это то же самое, что носить рыбацкие сапоги вне рыбалки или продирания через болота
Mori, сын прям с рождения фанат беговых кроссовок?)
Заголовок «У меня уже пятая пара», на превью статьи Nike AirMax 720 с лопающимся баллоном за месяц, это какая-то шутка?)0
Александр, 1,5 года таскаю свои 720. И бегала, и прыгала, и по камням и по горам. Не представляю что нужно сделать, чтобы баллон лопнул
Александр, именно так у меня и произошло. В магазине сказали, что вернут деньги, если принесёте чек или хотя бы покажете операцию в банковском приложении о покупке. но ни того, ни другого я не нашёл. Коробку выкинул, а покупал, видимо, за наличку 😁 благо, это г..брал по скидке хорошей. Стоили 12, взял за 5. Но сейчас понимаю, что никогда бы не купил такое больше
Alex, вас надули. Чек не нужен, тем более банковская операция. И коробку вы хранить не обязаны
Андрей, по несколько лет служат и хорошие кожаные ботинки, удобные и красивые, не вижу смысла в походных кроссовках в городе
ASICS Gel Nimbus 21 пробег 2000 км, правда использую их только для бега.
Vlad, занимаюсь спортом где-то кроме тренажёрного зала. Две пары обуви
Как могут кроссовки служить пять лет? Они же стаптываются и теряют амортизирующие способности.
Olga, в какой обуви вы ходите чаще всего?
Только Nike. Лёгкие,мягкие,удобные,комфортные. Исключительно эта модель. Даже в квартире не хочется их снимать.
Рад за тех, кто кайфует с покупки кроссовок каждый год.
Мне же хочется иметь обувь, которая сможет продержаться хотя бы три года с момента покупки.
Из-за веса в 110кг и редкого 47 размера, кроссовки служат мне полтора года в лучшем случае.
Что пара обычных кроссовок за 3к, что пара трекинговых кроссовок за 15к, всё разваливается очень быстро (в пределах сезона).
На текущий момент забил на бренды. Просто покупаю то, что дешевле и приятнее на вид.
Андрей, кирза дольше служит
Я не понимаю, как вы, люди, летом ходите в кроссовках, жарко же!
Я тем временем заработала плантарный фасциит в сандаликах на плоской и слишком гибкой подошве этим летом, выкинула их к чертям, а взамен наконец купила биркенштоки. Ну так с июня из них не вылезаю, и это первая в моей жизни летняя пара обуви, которая мне не натерла вообще ни разу — даже в средиземноморских субтропиках в +35, а ходили мы там прилично. Единственный минус: они пукают и чмокают при ходьбе, не знаю, как объяснить. Сейчас только когда по лестнице хожу, а работаю я на четвертом этаже тихого и гулкого монументальной постройки научного учреждения и несколько раз за день бегаю на улицу 🤦🏼♀️
Хотела бы найти аналог (возможно, не такой стремный, как бирки) на осень. Эти ваши абибасы в сеточку мощно промокают?
Мы юзаем только NB!
Служат по 2-4 года в зависимости от модели и носки, но все такие удобные.