Аллергия при ремонте или переезде: что делать?
Долгожданный переезд в новую квартиру или капитальный ремонт, преображающий жилье – казалось бы, такие перемены сулят одни плюсы. Если бы не одно «но»: вместе с новым интерьером вы можете получить аллергию. Но почему так происходит? Что запускает аллергическую реакцию у здорового человека?
Вот основные причины:
Интересный факт: на последнем Европейском конгрессе аллергологов и иммунологов теме распространения новых видов аллергии уделили особое внимание. И даже выделили новое понятие – «больной дом». Им может стать не только ветхое или старое здание, но и квартире после ремонта или в новостройке.
Этот факт многое объясняет: и построенные 30-50 лет назад жилые дома, и благоустроенные новостройки существуют в одних и тех же условиях: экология стремительно ухудшается, используемые для строительства материалы все чаще имеют опасные компоненты. Это и провоцирует у людей аллергии на ремонт в квартирах или на новое жилье.
Но можно ли победить эту аллергию?
Можно, если взять на заметку некоторые советы от аллергологов и людей, которые уже сталкивались с подобными проблемами. Вот что они рекомендуют:
А если аллергия все-таки началась?
Даже у аллергиков со стажем случаются периоды, когда они забывают о мерах предосторожности, что уж говорить о людях, которые с аллергическими реакциями никогда не сталкивались. Если после ремонта или переезда вы почувствовали все симптомы аллергии – не паникуйте и не спешите пробовать разные антигистаминные препараты.
Выберите комплексную терапию: включите в рекомендации врача-аллерголога профилактические мероприятия и дополнительные средства для облегчения и устранения аллергии. Вам нужны не только действенные, но и безопасные препараты, которые блокируют рецепторы Н1 и разрушают гистамин в тканях.
Результат их действия вам понравится:
Правильные антигистаминные препараты помогут справиться с симптомами аллергии после ремонта или переезда в новую квартиру!
Аллергия на свежий ремонт. Как минимизировать проявления
Симптомы аллергии после ремонта
Симптомы аллергии после ремонтаЕсли вы страдаете аллергией, то прекрасно знаете, что проявление аллергической реакции довольно стандартны.
Самые аллергичные материалы
Бетон также является аллергеном. Не будем вдаваться в химию, этого не требуется. Важно просто понимать, что если вы аллергик, от бетона в интерьере стоит отказаться.
Как сделать гипоаллергенный ремонт?
Во-первых, подумайте про стены. Чтобы избавиться от ринита, попробуйте использовать гипс. Он хорош, ведь в итоге вы получите гладкую поверхность. Кроме того, он впитывает влагу, помещение не будет таким сухим, особенно во время отопительного сезона зимой. Кстати, переборщить тоже не стоит. Влажность в вашей квартире должна быть не более 70 процентов, иначе микроорганизмы будут развиваться и состояние может ухудшиться.
А вот что советует нашим читателям эксперт в области ремонта Сергей Данилин из компании «ВОТ& ДОМ»: «Ремонт для аллергика можно сделать максимально качественным. Чтобы не ошибиться, просто запомните некоторые правила:материалы покупайте только в специальных магазинах и фирменных салонах. Так вы не нарвётесь на дешевые подделки с очень токсичными составами.следите за обозначениями на упаковке и маркировкой. Если сказано, что, например, данную краску нельзя использовать в помещении, используйте её только для наружных работ».
Советы для аллергиков после ремонта
Работы окончены. Что же дальше?
Материал подготовлен при содействии сотрудников компании «ВОТ&ДОМ», дизайн-проекты и отделка помещений в городе Санкт-Петербурге.
Аллергия после ремонта в квартире на что
Опасная квартира: 5 бытовых аллергенов и способы защиты от них
Чихание, заложенность носа, дерматит – распространенные симптомы аллергии. Если вы испытываете их круглый год, ищите «корень зла» в своей квартире.
В статье мы расскажем о 5 потенциальных аллергенах, которые «живут» в домах и вызывают «неадекватный» ответ иммунной системы у примерно 10% населения Земли. А заодно объясним, как снизить до минимума риски возникновения аллергических реакций на бытовые раздражители с помощью уборки, дезинфекции и дезинсеции.
Аллерген №1: экскременты пылевых клещей
Наверняка вы неоднократно слышали о невидимых пылевых клещах, которые живут в постелях и питаются перхотью и отмершими частицами человеческого эпидермиса. К сожалению, эти истории – вовсе не сказки.
Насекомые размером 0,1-0,5 мм действительно живут в домашней пыли, в 1 грамме которой «умещается» от 10 до 10 000 особей. Клещи обитают в подушках, одеялах, пледах, постельном белье и не только там. При наличии микроскопа вы смогли бы увидеть их колонии везде, где есть пыль – в том числе и на твердых поверхностях.
Пылевые клещи не кусаются, но выделяют токсичные для человека экскременты. Продукты жизнедеятельности содержат достаточно сильные белковые аллергены – пищеварительные ферменты для расщепления частиц кожи Der p1 и Der f1.
► Как возникает аллергическая реакция: содержащиеся в экскрементах белки провоцируют формирование большого количества антител класса E, которые при анализе крови определяются как специфический иммуноглобулин IgE к пироглифному клещу D.
► Как проявляется аллергия на пылевых клещей: аллергический насморк, астма, атопический дерматит, чихание, зуд в носу и глазах.
► Что делать: чтобы не допустить возникновения аллергии проводите уборку от пыли не реже 1-2 раз в неделю, чаще стирайте постельное белье при температуре +60 °С, пылесосьте мягкую мебель и ковры. Приобретите одеяла и подушки с синтетическим наполнителем и наденьте на них специальные противоаллергенные защитные чехлы из микропористой ткани. Не реже 1 раза в полгода заказывайте химчистку диванов, кресел и ковровых покрытий.
Источник изображения — stopklopu.com
Аллерген №2: хитин и продукты жизнедеятельности тараканов
Рыжие тараканы прусаки могут вызвать у человека не только чувство брезгливости, но и серьезную аллергию.
Реакцию иммунитета провоцируют фекалии и слюна тараканов, а также частички хитиновой оболочки погибших и полинявших особей, которые примешиваются к другим компонентам бытовой пыли. Продукты жизнедеятельности насекомых нередко попадают на пищу, а вместе с ней – в организм.
► Как возникает аллергическая реакция: при попадании аллергена в легкие или в пищеварительную систему B-лимфоциты вырабатывают чрезмерное количество иммуноглобулинов IgE (антител), которые вызывают аллергическое воспаление.
► Как проявляется аллергия на рыжих тараканов: аллергический насморк (ринит), астма, дерматит, коньюктивит.
► Что делать: обратиться к аллергологу и сдать кровь на анализ для определения специфичных антител к рыжим тараканам. Параллельно вызывать профессиональных дезинсекторов, которые уничтожат колонию тараканов эффективными инсектицидными препаратами (методы холодный туман + опрыскивание), проведут анализ заражения и предотвратят возвращение насекомых. При наличии аллергии на хитин и экскременты тараканов рекомендуем заказать уборку после дезинсекции.
Источник изображения — rsute.ru
Аллерген №3: бытовая плесень
Регулярные протечки, «плачущие» трубы, промерзающие стены и запотевающие стеклопакеты – основные причины появления плесени в квартире. Грибница приживается в тех помещениях, где намокают поверхности и/или поддерживается высокая влажность воздуха более 60%.
Иммунитет негативно реагирует на споры плесени, которые человек вдыхает вместе с летающими в воздухе частицами пыли.
► Как возникает аллергическая реакция: при попадании спор плесени в бронхи и легкие иммунитет вырабатывает большое количество специфического иммуноглобулина IgE.
► Как проявляется аллергия на плесень: кашель, чихание, заложенность носа, астма, синусит, анемия. У аллергиков ослабляется иммунитет, в результате чего они часто страдают респираторными заболеваниями и инфекциями дыхательных путей.
► Что делать: после устранения источника повышенной влажности предметы с плесенью стоит выбросить. Если грибница «поселилась» на стенах, необходимо удалить покрытие и пораженный участок штукатурки, обработать его потивогрибковым препаратом с фунгицидным компонентом, а затем загрунтовать и заново оштукатурить. Для предотвращения развития аллергии на плесень следует дезактивировать споры — распылить в помещении специальное средство методом холодного тумана.
Источник изображения — hoznauka.ru
Аллерген №4: комнатные растения
Негативный иммунный ответ способны вызвать даже безобидные на вид комнатные растения, некоторые из которых даже не цветут. Помимо пыльцы аллергическую реакцию могут спровоцировать эфирные масла и соки, а также «живущие» в почве грибки и пыль (с пылевыми клещами) на многочисленных листьях.
Распространенные источники аллергии среди растений – герань, диффенбахия, цикломен, азалия, папоротник, азалия и алламанда.
► Как возникает аллергическая реакция: при вдыхании аллергена развивается сильная иммунная реакция в виде воспалительных процессов, которые провоцируются вырабатываемыми антителами класса E (IgE).
► Как проявляется аллергия на комнатные растения: покраснение глаз и слезоточивость, головные боли, аллергический ринит, чихание, сухой кашель.
► Что делать: при наличии аллергии определить с помощью анализа крови причину и убрать это комнатное растение из квартиры. От плесени в почве необходимо избавиться с помощью специальных биологических препаратов. Рекомендуем чаще протирать листья от пыли и устраивать растениям «душ» в ванне или душевой кабине 1 раз в 2-3 месяца.
Источник изображения — skpmspb.ru
Аллерген №5: домашние животные
Любимые питомцы – один из самых распространенных источников аллергии. Иммунная система может «бурно» реагировать не только на пушистых персов или сенбернаров, но также на короткошерстных и даже на бесшерстных животных. Например, на сфинксов или карликовых декоративных свинок.
Сильную реакцию иммунитета может спровоцировать перхоть, эпителий, моча, слюна или шерсть домашнего животного. Наиболее мощный «аллерген» – перхоть и частицы эпителия– попадают в легкие вместе с летающими частицами комнатной пыли.
Источник изображения — kostroma.riomalls.ru
► Как возникает аллергическая реакция: при попадании в организм перхоти животных и других аллергенов иммунитет вырабатывает специфические иммуноглобулины класса Е.
► Как проявляется аллергия на домашних животных: покраснение и зуд глаз, отек век, респираторные симптомы (кашель, чихание, насморк), бронхоспазмы, одышка. При контакте аллергена с кожей – крапивница, аллергический дерматит.
► Что делать: оптимальный (но печальный) вариант – найти питомцу другого любящего хозяина. Если этот сценарий вас не устраивает, по возможности сократите продолжительность непосредственных контактов с животным и не позволяйте ему спать вместе с вами. Для уменьшения количества аллергенов собаку или кошку необходимо чаще мыть и высчесывать, а воздух очищать с помощью климатической системы.
Профилактика аллергии на грибок и плесень у детей
Споры плесневых грибов активно размножаются в сентябре-октябре. И самое большое количество плесени в домашней пыли. Как уберечься от этих аллергенов?
На улице влажно (то и дело идут дожди, преют листья), но при этом еще довольно тепло — идеальные условия для размножения плесени! Причем влажность увеличивается не только на улице, но и в помещении, поэтому людям с чувствительностью к плесневым грибам часто негде спрятаться от вездесущего аллергена. В том числе и детям. Чтобы помочь им, мамы готовы каждый день делать уборку на кухне и в ванной комнате — традиционных местах обитания плесени. Но наводить чистоту придется не локально, а глобально, ведь в домашней пыли плесени в разы (!) больше, чем в той же ванной! Поэтому мало устранить плесень, нужно устранить еще и пыль. То есть действовать сразу в двух направлениях.
У ребенка аллергия на пыль, что делать?
Проведите дома ревизию в местах, где может прятаться плесень. Она чаще всего появляется в квартирах на первом и последних этажах, а также в помещениях, которые затапливали соседи сверху. Даже если на обоях следов плесени не видно, не факт, что ее нет и под обоями. Поэтому отогните кусочек обоев в местах протечек и внимательно осмотрите стену.
Проверьте вентиляцию в ванной и на кухне: если помещение плохо проветривается, воздух застаивается. А это приводит к избыточному росту плесневых грибов. Обнаружили черноту в ванной между плитками? Обработайте эти участки чистящими средствами с хлором, а затем — специальными препаратами от плесени (их можно купить в магазинах для аллергиков).
Но если чистить стены приходится чаще, чем один раз в несколько месяцев, задумайтесь: не пора ли сделать ремонт? Ведь, если плесень образуется снаружи, значит, она есть и внутри. И пока вы от нее не избавитесь, ребенка может преследовать кашель, насморк и другие симптомы аллергии.
Уберите пылесборники – особенно ковры и тяжелые шторы. Если без занавесок не обойтись, купите легкие, которые можно стирать (не реже, чем один раз в два месяца, при температуре 40−50 градусов). Мягких игрушек не должно быть слишком много, а те, что есть, тоже нужно стирать. Остальные игрушки сложите в закрытые контейнеры. Так же, как и детские вещи. Пыли в комнате станет заметно меньше.
Если есть возможность, купите ребенку диван из натуральной или синтетической кожи (мягкая мебель накапливает пыль). Если такой возможности нет, пропылесосьте диван, на котором спит ребенок. После чего обработайте мебель акарицидами – средствами, уничтожающими клещей домашней пыли. Правда, это не всегда помогает, поскольку многие аллергики реагируют и на погибших клещей. В таких случаях желательно снять чехол с дивана и постирать.
Не стоит поручать ребенку-аллергику уборку в комнате: контакт с пылью может усугубить симптомы заболевания. Поэтому возьмите уборку на себя. Веником пользоваться крайне нежелательно, пылесосить – можно (не в присутствии ребенка). Желательно сначала протереть пол влажной тряпкой, чтобы уменьшить количество пыли в воздухе.
Старайтесь поддерживать в квартире оптимальный микроклимат. Конечно, если вы живете в многоквартирном доме, это непростая задача. Но, тем не менее, реальная. Чаще проветривайте помещение и устраивайте влажную уборку. Идеальная температура воздуха в детской — 22−23 градуса, влажность – 40−50 процентов (избыточная влажность чревата появлением плесени).
Если влажность ниже нормы, можно использовать увлажнитель. Но за прибором придется следить, не допуская образования слизи в резервуаре для воды. Иначе там может появиться плесень! Поэтому увлажнитель необходимо периодически мыть и сушить. Или же использовать паровой.
Если у ребенка аллергия на плесень
Ребенку с повышенной чувствительностью к плесени нельзя есть сухофрукты, особенно изюм и чернослив, без термической обработки (в компоте – можно). Со свежим виноградом тоже осторожнее: на кожице много плесневых грибов. Перед тем, как дать ребенку какой-то фрукт или овощ, убедитесь в отсутствии очагов плесени (даже малейших). Если есть гниль – выбрасывайте.
Продукты брожения, тот же квас, сыр с плесенью – нельзя. Хлеб рекомендуется подсушивать или поджаривать — это ограничивает рост плесени. Ведь в хлебе используются дрожжи (аллергическая реакция на них тоже бывает). К тому же он может быть не очень хорошо пропечен.
Кстати, интересный факт: дети часто подсознательно избегают продуктов, на которые у них аллергия. Поэтому если ребенок категорически отказывается что-то есть, не стоит кормить его насильно. Возможно, он протестует против того, что ему не полезно.
Есть признаки аллергии, но неясно, на что она? Консультируемся с врачом, как поступить
Каждые 10 лет количество больных аллергическими заболеваниями удваивается. Иногда этот процесс называют чумой третьего тысячелетия или недугом цивилизации. О том, как по первичным признакам понять, о какой аллергии идет речь и что делать, рассказывает врач-аллерголог медицинского центра «Эксана» Наталья Решетникова.
Иногда встречается даже аллергия «человека на человека»
— В осенне-зимний период обостряются, как правило, несколько видов аллергий: «холодовая», пищевая, эпидермальная (на шерсть животных).
При этом интересно, что холод — не аллерген, а раздражающий фактор. Он может вызвать покраснение, сыпь в виде волдырей на коже, зуд. Чаще так называемая «холодовая аллергия» возникает у людей старшего возраста и малышей до 5 лет.
Избежать недуга можно, если не контактировать с раздражающим фактором, то есть холодом. Не пренебрегать варежками, шарфами, капюшоном. На улице желательно дышать через нос, перед выходом — выпивать горячий напиток. При наличии проблем с «холодовой аллергией» стоит смазывать открытые участки кожи защитными кремами. По назначению врача можно принимать противоаллергические препараты.
Еще один вид аллергий, который встречается круглый год, — реакция на пищу. Это особенно актуально в период рождественских и новогодних праздников. Все из-за чрезмерного употребления цитрусовых, шоколада, шипучих напитков, майонеза и кетчупа. Меры профилактики — соблюдение гипоаллергенной диеты. Ограничение, в том числе, в таких продуктах, как мед, кофе, цитрусовые, орехи (особенно грецкие и арахис).
— Чаще пищевой аллергией страдают именно дети. У взрослых может наблюдаться обострение, но опять же из-за заболеваний ЖКТ. Например, нарушил свою обычную диету — получил кожные проявления и зуд. Пищевая аллергия может говорить о себе также высыпаниями в виде волдырей и покраснениями кожи. Некоторые пациенты страдают от зуда, тошноты и диареи. Другие — от заложенности носа, чихания и першения в горле.
Еще один вид аллергии — на шерсть животных (эпидермальные аллергены). Чаще речь идет о шерсти кошки, собаки или морских свинок. Например, кошка лижет себя, частички слюны высыхают, остаются на коже и постепенно распространяются по воздуху. Они и считаются аллергеном. У некоторых людей есть реакция на шерстяной свитер или носки из овцы и кролика.
Профилактика — исключить контакт с животным или не носить одежду из шерсти.
Проявляется подобный недуг раздражением кожи, чиханием, насморком, зудом и слезотечением. В некоторых случаях может развиться приступ затрудненного дыхания.
— Нередко сегодня встречается также бытовая аллергия (на домашнюю и библиотечную пыль, клеща). Проявления такие же, как и при контакте с шерстью животных. Особенностью бытовой аллергии считается то, что аллергены вокруг нас присутствуют круглый год. Профилактика — делать частые влажные уборки, хранить книги и газеты за стеклом, убрать ковры и мягкие игрушки, не захламлять жилое пространство.
— Что делать, если есть признаки аллергии, но неясно, на что она?
— Первый шаг — обратиться к терапевту. Он поймет, что это за проявления — признаки инфекционного заболевания или аллергия. В некоторых случаях пациента направят к дерматологу. Только врач способен поставить диагноз на основании очевидных симптомов.
Иногда дополнительно проводятся кожные скарификационнные (от слова царапать — прим. И. Р.) пробы на бытовые, эпидермальные, пыльцевые или пищевые аллергены. Возможно проведение «холодовой пробы». Есть также метод исследования специфического иммуноглобулина Е. Причем он может рассматриваться доктором по нескольким панелям. Например, детская включает в себя бытовые, пыльцевые и пищевые аллергены. Существует и так называемая ингаляционная панель, которая содержит в себе все виды аллергенов, которые можно вдохнуть. Имеется даже лекарственная панель для людей с медикаментозными аллергиями.
— К сожалению, кожные пробы не всегда возможно провести. Например, это запрещено, если кожа нездорова. У некоторых и вовсе встречаются механические крапивницы, что затрудняет или делает невозможным оценку проб. Поэтому в определенных случаях аллергологи рекомендуют сдавать анализ крови из вены на специфический иммуноглобулин Е. Это один из самых безопасных и достоверных методов исследования.
От аллергии можно сделать прививку
— Аллергия — это состояние иммунной системы. Часто болеющий простудными заболеваниями человек находится в группе риска. Именно вирусная инфекция может служить пусковым моментом к проявлению аллергической реакции. Об этом надо помнить, особенно тем, кто генетически предрасположен к развитию аллергий.
Врач объясняет, что лекарства от аллергии не изобретено. Нельзя выпить «волшебную таблетку» и избавиться от проблемы навсегда. Можно лишь серьезно подойти к своему здоровью, вылечить сопутствующие заболевания и избавиться от признаков недуга.
— Есть еще один метод лечения — специфическая иммунотерапия или «прививки» от аллергий. К примеру, у человека аллергия на бытовую пыль. Сегодня существуют методики, с помощью которых иммунную систему человека приучают к присутствию аллергена в организме, постепенно увеличивая дозу. В этом случае иммунитет не реагирует на него так бурно, как раньше. Подобные курсы лечения обычно проводятся несколько лет подряд под контролем врача-аллерголога. И только после этого дают результат.
Врач говорит, что в случае с аллергией работает тот же принцип, что и с другими недугами. Чем раньше обратитесь к врачу, тем лучше. В противном случае аллергия, как оккупант, будет захватывать все новые и новые отделы в организме.
— Если аллерген выявлен, лучшее, что можно сделать, — избавиться от него. У меня была маленькая пациентка, которая страдала бурной реакцией на плесень. Это продолжалось до тех пор, пока она вместе с родителями не переехала в новостройку с хорошим ремонтом. С тех пор проблема исчезла.